Si cocinas con calabaza esta temporada es probable que te sobre un poco aquí o allá. No la tires, ¡es oro de la belleza!
La humilde calabaza está repleta de nutrientes para la piel, como antioxidantes, zinc, vitaminas A y C, enzimas de la fruta y alfahidroxiácidos. La pulpa de la calabaza puede ayudar a nutrir, iluminar y suavizar la piel, además de potenciar el colágeno y ayudar a domar los signos del envejecimiento, según el Instituto Dérmico Internacional. Así que es hora de aplastar un poco de calabaza en el cuerpo.
Puedes utilizar puré de calabaza fresca cocida, o enlatada si tienes alguna… y si tienes calabaza a mano en su lugar, es un cambio de calabaza perfectamente bueno.
Tabla de contenidos
1. Exfoliante corporal de azúcar
Si tu piel necesita una exfoliación, la calabaza es una buena base para un exfoliante de azúcar. Mezcla partes iguales de puré de calabaza y aceite de oliva y añade suficiente azúcar hasta que tengas una papilla espesa. En la ducha, frota suavemente todo el cuerpo con una toalla o esponja, aclara y seca como de costumbre.
(Para más ideas, consulta: 8 exfoliantes corporales caseros de sal y azúcar.)
2. Mantequilla corporal
Mezcla partes iguales de puré de calabaza y aceite de coco y llévatelo a la ducha. Aplícalo por todo el cuerpo y sigue con tus tareas en la ducha, luego aclara antes de salir. Sécate suavemente y disfruta de tu piel suave.
3. Mascarilla facial genérica
Esta receta procede del dermatólogo Dr. Ted Lain a través de Huffington Post: Mezcla una taza de calabaza, dos cucharadas de azúcar moreno, una cucharada de miel y media taza de yogur. (El azúcar y el yogur son para exfoliar, la miel es un humectante.) Extiéndelo por la cara y déjalo reposar durante 10 minutos, aclara con agua tibia y sécalo con palmaditas.
4. Mascarilla facial para pieles grasas
Pon a trabajar los alfahidroxiácidos de la calabaza. Combina 1/4 de taza de puré de calabaza con 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y un huevo entero. Mezcla los ingredientes hasta que queden suaves y aplícalos en la cara. Deja actuar durante 20 minutos, aclara y seca con palmaditas.
5. Mascarilla facial para pieles secas
Combina 1/4 de taza de puré de calabaza con una cucharadita de aceite de oliva, una cucharadita de miel y un huevo entero. Mezcla los ingredientes hasta que queden suaves y aplícalos en la cara. Deja actuar durante 20 minutos, aclara y seca con palmaditas.
6. Bálsamo labial/exfoliante
Una pizca de calabaza para los labios hace maravillas. Mezcla 1/4 de cucharadita de puré de calabaza con 1/4 de cucharadita de aceite de coco y 1/2 cucharadita de azúcar fino. Frota sobre los labios y masajea suavemente para exfoliarlos e hidratarlos. Lame (por supuesto).
7. «Lustrador» del cabello
Así que tal vez me haya inventado esa palabra, y tal vez me haga pensar en la lujuria más que en el brillo, pero me quedo con ella. Para conseguir un gran brillo y lustre, haz una mascarilla capilar de calabaza mezclando una taza de calabaza con media taza de yogur natural y una cucharada de miel. Aplícalo en el cuero cabelludo y en las puntas del pelo y envuelve la cabeza con un gorro de ducha o una toalla; deja que repose hasta 30 minutos. Limpia el cabello como de costumbre.
8. Envoltura de pies para pedicura
Para mimar a tus cachorros, combina 1/2 taza de puré de calabaza con un huevo entero y una cucharadita de miel. Masajea sus pies y tobillos y luego envuélvelos en plástico o ponles un par de calcetines viejos. Deja que repose durante 15 minutos antes de enjuagar.
9. Exfoliante de pies con sal
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Si tus pies sufren de piel seca o callosidades, puede ser conveniente un exfoliante. El uso de la sal proporciona un poco más de exfoliación que el azúcar, lo que tus pies deberían poder soportar. Mezcla 1/2 taza de puré de calabaza con 2 cucharadas de aceite de oliva y suficiente sal para hacer una pasta suelta. Sobre un cuenco o la bañera, aplícala sobre los pies y masajea bien, prestando especial atención a los talones y otras zonas secas. Aclara con agua tibia y sécate con palmaditas.
10. Aceite restaurador de manos
Las manos son tan ignoradas, ¡pero también les encanta la calabaza! Dales un capricho mezclando 1/4 de taza de puré de calabaza con 1 cucharadita de aceite de almendras o de oliva y 1 cucharadita de miel. Masajea la mezcla en tus manos sobre el lavabo durante el tiempo que te parezca, y luego aclara con agua tibia.