7 ingredientes naturales para exfoliar la piel

Con la entrada en vigor de las prohibiciones de las microperlas de plástico, tendrás que encontrar formas alternativas de darle a tu piel una buena exfoliación.

La prohibición de las microperlas en el Reino Unido entró en vigor el 19 de junio de 2018 y la prohibición en Gales comenzó el 30 de junio de 2018. Después de estas fechas, no se podrán vender productos de belleza que contengan diminutas partículas de plástico. Las prohibiciones, que reflejan una tendencia mundial, forman parte de un esfuerzo más amplio para reducir la cantidad de plástico innecesario que llega a las vías fluviales y contamina ríos, lagos y océanos.

A algunas personas les preocupa, sin embargo, que sus exfoliantes faciales y corporales favoritos no sean los mismos después de la reforma, pero no teman. Es totalmente posible conseguir una gran exfoliación y una piel radiante utilizando ingredientes normales de la despensa. El resultado final es más limpio, más ecológico y más barato.

Lo que sigue es una lista de ingredientes que son excelentes exfoliantes. Puedes añadir una pizca a un puñado de productos comprados en la tienda para obtener un poder exfoliante adicional, o puedes mezclar los tuyos propios con bastante facilidad.

Tabla de contenidos

Azúcar blanco o moreno

tazón de cerámica blanca de azúcar moreno crudo sobre una tabla de madera con una cuchara de madera

Un exfoliante de azúcar DIY es ideal para una exfoliación suave. El azúcar es un humectante natural, lo que significa que atrae hacia sí la humedad del entorno. «Cuando te apliques productos con azúcar o derivados del azúcar, en realidad te ayudarán a hidratar la piel y a mantener la humedad dentro», escribe Emilie Davidson Hoyt para el Huffington Post. Es una fuente natural de ácido glicólico, que es un alfahidroxiácido utilizado para tratar el envejecimiento de la piel. Ofrece una exfoliación más fina que la sal, lo que la hace mejor para la piel sensible.

Sal

persona con camisa de mostaza se frota sal en el antebrazo para exfoliarse

La sal suele ser más gruesa que el azúcar, pero aun así ofrece una gran exfoliación. Intenta encontrar la sal más fina que puedas y úsala en el cuerpo, en lugar de en la cara. La sal es un antiséptico natural y puede ayudar a eliminar las bacterias incluso bajo la superficie de la piel. El movimiento circular de frotamiento destapará los poros y eliminará las células muertas de la piel.

Avena

dos cuencos llenos de avena entera y molida con cucharas de madera clavadas

La avena es perfecta para la piel sensible, ya que es menos abrasiva que la sal y el azúcar, y es conocida por su cualidad calmante. Son útiles para curar las quemaduras solares, gracias a su capacidad para reducir la inflamación. Tritúralos, mézclalos con agua y aplícate la pasta en la cara.

Molido de café

una mujer utiliza posos de café usados para dibujar un corazón en la pierna mientras se exfolia

La cafeína residual de los posos de café suele aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede «reducir la apariencia de la celulitis y dar a tu piel un tono más uniforme», dice la bloguera de Healthy Mummy Lee Price.   El café puede ser bastante arenoso, así que es mejor molerlo lo más fino posible y utilizarlo en la parte principal del cuerpo, no en la cara.

Yogur

yogur espeso en un recipiente de cristal con tapa y una cuchara de madera clavada

El yogur puede no parecer una opción obvia para la exfoliación, ya que es muy suave, pero contiene ácido láctico, que es bueno para eliminar las células muertas de la piel, reducir los brotes de acné y suavizar la piel.   Extiéndela por el rostro y déjala reposar durante unos minutos de limpieza profunda. Notarás la diferencia si lo usas varias veces a la semana.

Bicarbonato de sodio

recipiente con tapa de cristal lleno de bicarbonato de sodio con una minicuchara de madera apoyada encima

Discutiblemente, el ingrediente más versátil de tu despensa, el bicarbonato de sodio es un exfoliante fabuloso.   Es fino pero suficientemente abrasivo, y se mezcla fácilmente en una pasta con agua, miel o aceite de coco.

Arroz

dos moldes blancos llenos de arroz blanco entero y arroz finamente molido, ambos sobre un mantel individual

Cuando el arroz se muele finamente en un molinillo de especias, se convierte en un eficaz exfoliante corporal. Prepara un exfoliante inspirado en la piña colada combinando media taza de arroz molido con media taza de leche de coco, un cuarto de taza de azúcar moreno y una cucharada y media de jengibre rallado para darle más sabor.

Vinagre de sidra de manzana

mujer con camisa de mostaza vierte vinagre de sidra de manzana en una cuchara

Después del bicarbonato de sodio, éste tiene que ser el otro producto más útil en casa. El ACV contiene ácidos láctico y málico, que son buenos para exfoliar, reducir las manchas y tratar el acné. También contiene alfahidroxiácidos que ayudan a la piel a rejuvenecerse más rápidamente.

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