Aunque es intuitivo pensar que las plantas de interior alegran naturalmente el estado de ánimo y hacen que los espacios sean más acogedores en los días sombríos de invierno, los científicos están empezando a descubrir los verdaderos beneficios de las plantas de interior. Además, se cree que las plantas de interior mejoran la calidad del aire -aunque algunas investigaciones indican que se necesitaría una gran cantidad de ellas- y la felicidad y la calidad del medio ambiente están relacionadas desde hace mucho tiempo.
He aquí 10 plantas de interior que podrían ayudar a desterrar la temida depresión invernal con su presencia serena y tranquilizadora.
Tabla de contenidos
Advertencia
Algunas de las plantas de esta lista son tóxicas para las mascotas. Para más información sobre la seguridad de determinadas plantas, consulta la base de datos de la ASPCA.
Planta araña (Chlorophytum comosum)
Originaria del África tropical y meridional, la planta araña te recordará los días cálidos y soleados del invierno. Compuesta por una roseta de follaje fino, con patas, de color verde y amarillo, esta planta de interior común es famosa por su facilidad de cuidado. Aunque prefiere la luz solar indirecta, puede tolerar condiciones de poca luz y sequía. En invierno, basta con regarla una vez a la semana (o incluso con menos frecuencia).
No debes esperar que tu planta araña crezca mucho durante el invierno, pero cuando cobre vida, busca tallos largos y arqueados de los que nazcan pequeñas plantas araña, «spiderettes», que puedes arrancar y plantar por sí solas.
Luz: Luz indirecta de brillante a moderada.
Riego: Ocasionalmente durante el crecimiento inicial, con moderación después de un año.
Suelo: Tierra para macetas que drene bien.
Seguridad para las mascotas: No es tóxico para los gatos y los perros.
Planta de queso suizo (Monstera deliciosa)
Conocida por sus hojas grandes, partidas y de color verde brillante, esta gran belleza también procede de los trópicos y traerá un trozo de la selva a tu casa cuando haga frío y esté lúgubre en el exterior.
También conocida como árbol del pan mexicano o planta huracán, la planta de queso suizo favorita de Instagram permanece inactiva en invierno, conservando su majestuoso follaje agujereado para épocas más cálidas. Prefiere la luz indirecta, así que colócala en una estantería o mesa auxiliar cerca de una ventana y riega sólo cuando la pulgada superior de la tierra esté seca. Debes tener cuidado de no regar en exceso tu monstera, especialmente durante su periodo de inactividad.
Luz: Luz indirecta de brillante a moderada.
Regar: Una vez cada una o dos semanas.
Suelo: Turba, con buen drenaje.
Seguridad para las mascotas: Tóxico para los gatos y los perros.
Planta de aire (Tillandsia)
Hay unas 500 especies de plantas de aire, todas ellas conocidas por sus hojas largas y elásticas y por no depender del suelo. Esto es lo que las hace especialmente buenas para el invierno: Mientras que otras plantas se vuelven quisquillosas durante el letargo invernal, estas anomalías sin maceta requieren los mismos cuidados durante todo el año. Basta con sumergirlas en agua a temperatura ambiente cada una o dos semanas, exponerlas en un terrario o colgarlas en la pared, y ver cómo su aspecto se mantiene constante durante el cambio de estación.
Luz: Luz indirecta de brillante a moderada.
Agua: Remover cada una o dos semanas.
Suelo: Ninguno.
Seguridad para las mascotas: No es tóxico para los gatos y los perros.
Planta china del dinero (Pilea peperomioides)
Con su promesa homónima de riqueza y abundancia, la planta china del dinero aporta esperanza a la estación lúgubre. La creencia de que da suerte tiene sus raíces en el feng shui tradicional. Endémica de la provincia china de Yunnan, las hojas coriáceas de esta peculiar belleza -que recuerdan a un nenúfar o a un ovni- brotan con entusiasmo de su copa.
La planta china del dinero es fácil de propagar, por lo que puedes alegrar tu casa con un rebaño entero con sólo una. Para respetar los principios del feng shui, coloca tu pilea en una esquina del sureste, asociada a la prosperidad financiera y la abundancia.
La luz: Luz brillante e indirecta.
Agua: Una vez a la semana.
Suelo: Tierra de turba que drene bien.
Seguridad para las mascotas: No es tóxico para los perros y gatos.
Aloe Vera
Incorporado habitualmente a los productos para el cuidado de la piel, el aloe vera actúa como hidratante natural, lo que resulta especialmente útil en los meses secos de invierno. A la carne suave y correosa del aloe vera le encanta tomar el sol, pero ten cuidado: Demasiado sol directo puede hacer que las hojas se oscurezcan.
Luz: Luz brillante e indirecta.
Regar: Una vez cada dos o tres semanas.
Suelo: Tierra arenosa para cactus.
Seguridad para las mascotas: Tóxico para perros y gatos.
Planta de jade (Crassula ovata)
La falta de ventilación es la culpable del estancamiento atmosférico tan típico del invierno. Las plantas que purifican el aire son cada vez más importantes, y aunque la investigación está muy dividida en este tema (se desconoce cuántas plantas se necesitan para tener un impacto), se cree que las plantas de jade son de las más eficaces. En una reunión de la Sociedad Química Americana de 2016, el profesor de química Vadoud Niri, de la Universidad Estatal de Nueva York, dijo que las plantas de jade eran excelentes para eliminar el tolueno tóxico del aire. Además, en la práctica del feng shui, la planta de jade simboliza la buena suerte, el crecimiento y la renovación.
La luz: Sol directo.
Agua: Cuando la tierra esté seca.
Suelo: Arenoso, con buen drenaje.
Seguridad para las mascotas: Tóxico para los gatos y los perros.
Helecho (Polypodiophyta)
Los helechos son las plantas de exterior por excelencia. De hecho, en la mayor parte del mundo, ni siquiera pueden sobrevivir en el exterior en invierno. El hecho de que prosperen con la alta humedad hace que los helechos sean buenas plantas de baño: allí cosechan las recompensas de las duchas calientes y húmedas y emiten vibraciones de selva tropical, incluso cuando está nevando. Muchas especies de helechos comunes se encuentran en el suelo del bosque, así que asegúrate de que su suelo drene bien y contenga mucha materia orgánica, para imitar ese entorno.
Luz: Sol indirecto.
Regar: Una o dos veces por semana; mantén la tierra húmeda.
Suelo: Tierra para macetas con abundante materia orgánica.
Seguridad para las mascotas: No es tóxico para los gatos y los perros.
Hiedra del diablo (Epipremnum aureum)
Aunque también recibe el nombre de pothos dorados, la referencia a la «hiedra del diablo» de esta enredadera proviene de su capacidad para mantenerse viva (y verde) incluso en condiciones de oscuridad y abandono. No le afecta demasiado el acortamiento de los días y la sequedad, y sus grandes y abigarradas hojas verdes son estupendas para dar vida a tu casa cuando el tiempo exterior es gris y sombrío.
Luz: Luz brillante e indirecta.
Regar: Una o dos veces por semana cuando la tierra se sienta seca.
Suelo: Rico en nutrientes y con buen drenaje.
Seguridad para las mascotas: Tóxico para perros y gatos.
Dragón de Madagascar (Dracaena marginata)
Este pequeño árbol tiene hojas largas y rígidas en un tono brillante de rojo rosado, el toque de color perfecto para superar los días nublados y sin flores del invierno. El dragón de Madagascar prefiere la luz indirecta en interiores, pero no necesita mucho -ni siquiera un asiento en la ventana- para sobrevivir. Sus hojas pulverizadas, en forma de espada, coinciden con la estética del bosque malgache del que procede. El árbol puede crecer entre tres y siete pies de altura y tres pies de ancho.
Luz: Luz brillante e indirecta.
Regar: Una o dos veces por semana cuando la tierra se sienta seca.
Suelo: Rico en nutrientes y con buen drenaje.
Seguridad para las mascotas: Tóxico para perros y gatos.
Palmera de salón (Chamaedorea elegans)
Con la capacidad de parecer que viene directamente de la selva tropical, incluso en condiciones de sequía y poca luz, la palmera de salón es una opción ideal para incluir en tu familia de plantas de interior cuando llegue el invierno. Puede crecer hasta dos metros de altura, lo que añade un gran volumen verde a tu espacio vital cuando más lo necesitas. Las palmeras de salón crecen bien en macetas de tres galones.
Luz: Luz brillante e indirecta.
Regar: Una o dos veces por semana, cuando la tierra empiece a secarse.
Suelo: Tierra para macetas con turba.
Seguridad para las mascotas: No es tóxico para perros y gatos.