Visión general
- Tiempo de trabajo
5 – 7 minutos - Tiempo de trabajo: 5 – 7 minutos
- Tiempo total
35 – 40 minutos - Tiempo total: 35 – 40 minutos
- Rendimiento:
1 mascarilla capilar - Porcentaje de producción: 1 mascarilla capilar
Se trata de una mascarilla para el cabello.
- Nivel de habilidad:
Principiante - Nivel de habilidad: principiante
- Coste estimado:
$2-5.00
Se trata de una tostada de aguacate.
Las tostadas de aguacate son una opción popular para el brunch por una razón: esta sabrosa fruta verde está repleta de vitaminas y aceites que son saludables y nutritivos para tu cuerpo. Pero los aguacates ya no son sólo para comer. También pueden mantener tu pelo fuerte y brillante sin necesidad de añadir los productos químicos que contienen muchas mascarillas para el pelo compradas en tiendas.
Los aceites naturales del aguacate proporcionan la humedad necesaria para el cabello seco que necesita hidratación, pero pueden beneficiar a cualquier tipo de cabello. Y las vitaminas como la B, C, E y K dan brillo al cabello y nutren el cuero cabelludo. El potasio y el magnesio que se encuentran en los aguacates pueden ayudar a sellar la cutícula del cabello, lo que reduce el encrespamiento y evita la rotura.
Independientemente de los muchos beneficios del aguacate que busques, estas sencillas recetas de mascarillas capilares de aguacate darán a tu pelo un refresco rápido y natural.
Tabla de contenidos
Qué necesitarás
- Cuchillo afilado
- Tabla de cortar
- Procesador de alimentos o batidora eléctrica
- Cucharas medidoras
-
- 1
aguacate maduro entero - 2
cucharadas de
de miel - 2
cucharadas de
de aceite de oliva
Se trata de una receta de la que no se puede prescindir.
Instrucciones
-
Preparar el aguacate
Corta cuidadosamente el aguacate por la mitad en una tabla de cortar con un cuchillo afilado. Ten cuidado de cortar alrededor y no a través del hueso. Retira el hueso y luego utiliza la cuchara para sacar el interior y ponerlo en el robot de cocina.
Cómo elegir un aguacate para tu mascarilla capilar
Busca un aguacate maduro para utilizarlo en tu mascarilla capilar. Cuanto más maduro esté el aguacate, más suave y fácil será mezclarlo para conseguir una textura suave.
Cuando elijas el aguacate adecuado, busca una piel de color casi negro y de textura grumosa. Luego presiona suavemente la piel con el pulgar. Si la piel cede un poco, has encontrado un aguacate maduro. Si no cede cuando presionas, o si tu pulgar deja una abolladura permanente en la piel, el aguacate está demasiado duro o demasiado blando y no será una buena mascarilla para el pelo.
Los aguacates cortados que no se han estropeado también se pueden utilizar y tienen la ventaja añadida de no generar residuos alimentarios. Incluso si la pulpa del aguacate está descolorida por estar expuesta al aire, seguirá teniendo todos los aceites y nutrientes buenos para hacer una buena mascarilla capilar.
- Se trata de una mascarilla para el pelo.
-
Añadir aceite de oliva
Mide dos cucharadas soperas de aceite de oliva (intenta buscar aceite de oliva cultivado en una granja tradicional, que tendrá un menor impacto medioambiental). Añade el aceite de oliva al aguacate en el robot de cocina.
- Se puede hacer con el aguacate en el procesador de alimentos.
-
Agrega la miel
Mide dos cucharadas de miel (la de origen local es más respetuosa con el medio ambiente por las menores emisiones de carbono que se generan para hacértela llegar) y añádela al aceite de oliva y al aguacate en el robot de cocina.
- Por favor, no te olvides de mezclar.
-
Mezcla los ingredientes
Mezcla todos los ingredientes hasta que no queden trozos y todo esté mezclado de manera uniforme. La mezcla debe tener un aspecto verde claro y una textura suave y cremosa.
- Amigos de la Tierra
-
Aplicar la mascarilla
Usa las manos para aplicar la mascarilla capilar sobre el cabello limpio y secado con una toalla. Extiende la mascarilla, asegurándote de cubrir las puntas de tu cabello. Masajea la mezcla en el cuero cabelludo con los dedos.
Una vez que la mascarilla se haya distribuido uniformemente, apila el cabello sobre la cabeza y cúbrelo con un gorro de ducha. Deja que la mascarilla se asiente en tu cabello durante 30 minutos y luego aclara con agua tibia.
- Se puede utilizar en cualquier momento.
Se trata de una mascarilla para el cabello.
Variaciones
Esta mascarilla capilar rápida y eficaz es fácil de preparar, y aún más fácil de modificar. Prueba diferentes ingredientes para dar a tu pelo un impulso adicional o para ayudar a mantener el cuero cabelludo tranquilo y feliz. Estas divertidas opciones suelen encontrarse en tu cocina o en tu cooperativa de alimentación local. Incluso puedes probar combinaciones de estos ingredientes para personalizar la mascarilla capilar perfecta para tu tipo de cabello.
- 1 plátano – para añadir brillo y suavidad
- 1 taza de harina de avena cocida – para ayudar con el cuero cabelludo seco y con picores
- 2 cucharadas de aceite de coco – para una mayor protección contra los daños
- 2 cucharadas de gel de aloe vera – para reducir la inflamación
.
.
Se trata de un producto que se puede utilizar en cualquier parte del mundo.
Preocupaciones ambientales
2,2 libras de aguacates pueden necesitar más de 500 galones de agua para crecer, lo que los convierte en grandes consumidores de agua dulce. Además, cada 9 de cada 10 aguacates que se consumen en Estados Unidos proceden de México, por lo que su huella de carbono también es increíblemente grande.
Intentar encontrar aguacates cultivados en el país es la mejor opción para ser lo más sostenible posible, y si te sobra aguacate después de hacer tu próxima tanda de guacamole, considera la posibilidad de preparar una mascarilla capilar saludable para que no se desperdicie nada.
Preguntas frecuentes
- ¿Hay que lavarse el pelo antes de usar una mascarilla de aguacate?
Las mascarillas de aguacate deben aplicarse sobre el cabello seco porque están basadas en el aceite, y el agua repele el aceite. Dicho esto, si utilizas el producto en el pelo, debes lavarlo y secarlo primero para obtener resultados óptimos.
- ¿Se puede poner un aguacate marrón en el pelo?
Sí, puedes utilizar un aguacate marrón para tu mascarilla capilar. El pardeamiento se produce cuando la pulpa del aguacate se expone al oxígeno. El proceso es perfectamente natural, y los aguacates descoloridos están bien tanto para comer como para tratar el cabello.
- ¿Con qué frecuencia debes ponerte aguacate en el pelo?
Las mascarillas capilares de aguacate pueden utilizarse una vez a la semana. Someter el cabello a tratamientos grasos con demasiada frecuencia podría darle un aspecto graso; además, cuantos menos aguacates compres (especialmente fuera de temporada), más suave será el cultivo del aguacate para el medio ambiente.
- 1
.
