Aprende a lavarte la cara con comida

Si se supone que no debes ponerte nada en la cara que no te comerías, entonces llévalo a un nivel superior utilizando alimentos para limpiar tu cara. Realmente funciona!

Una valiosa regla que aprendí mientras desintoxicaba mi rutina de belleza es «No te pongas nada en la piel que no te comerías». La siguiente lista de limpiadores faciales comestibles lleva ese consejo a un nivel completamente nuevo. Estos limpiadores son alimentos reales en estado puro -ingredientes que ya tienes en la despensa y la nevera- que harán que tu piel se sienta fabulosa y harán que los limpiadores de base química sean completamente innecesarios. Si tienes alguno más que añadir a la lista, compártelo en los comentarios de abajo.

1. Leche entera ecológica

la mano vierte una jarra de cristal de leche entera en un vaso de cristal verde

Este es el «limpiador rápido definitivo», según Julie Gabriel en «La Guía de Belleza Verde» (una lectura obligada para cualquiera que esté interesado en desintoxicar su rutina de belleza). Vierte un poco de leche en un algodón y úsalo para limpiar el maquillaje. No es necesario aclarar, aunque puedes añadir una capa de crema hidratante si quieres. «Disfruta de una exfoliación suave, ya que la leche se agria y da a tu piel un brillo natural», escribe Gabriel.

2. Yogur griego natural o crema agria

una mujer con un moño se frota la cara con yogur griego natural para limpiar la piel

Asegúrate de que sea natural, sin ningún tipo de saborizante. Frótala en la cara y aclara, o déjala en la piel durante varios minutos. El ácido láctico y los probióticos del yogur nutren y limpian suavemente. Puedes mezclarlo con miel para hacer un limpiador antibacteriano.

3. Avena o salvado de avena

la mano vierte una jarra de cerámica con agua caliente en un cuenco de avena

Utilízala sola o mézclala con una cucharada de yogur natural. Añade el agua caliente suficiente para ablandar la avena y hacerla untable. Frótate la cara y aclara con agua tibia.

4. Mayonesa ecológica

la mano mete una cuchara dorada en un tarro de cristal alto de mayonesa casera

La mayonesa orgánica, hecha de aceite mezclado con huevos, es un excelente hidratante natural. Extiéndela directamente sobre el rostro o mézclala con harina de avena para una exfoliación extra.

5. Aceites de oliva, almendras dulces, semillas de uva y coco

Aceites de oliva, almendra dulce, semilla de uva y coco en varios cuencos de cristal con el reflejo del sol

Vierte un poco de aceite en un algodón para eliminar el maquillaje y refrescar el rostro. También puedes utilizar el método de limpieza con aceite en varios pasos (descrito con más detalle aquí) para lavar, purificar e hidratar tu piel. Añade una cucharada de azúcar moreno o bicarbonato de sodio para una mayor abrasión, si lo deseas.

6. Cereales para bebés

cuatro tipos diferentes de comida para bebés en tarros de cristal con cucharas doradas metidas dentro

Puede sonar poco atractivo, pero los cereales para bebés están hechos de granos finamente molidos, que constituyen una excelente exfoliación. Mézclalos con una cucharada de aceite de oliva o de almendras dulces, frótalos en la cara y aclara.

7. Tomate

posición plana de tomates en rama sobre una tabla de cortar de madera junto a un bol de yogur griego

La antigua escritora de EconomiaCircularVerde, Jasmine Chua, sugiere utilizar el tomate mezclado con el yogur para limpiar el rostro, ya que contiene antioxidantes, vitaminas y ácidos que nutren el cutis y ayudan a eliminar la piel muerta.

8. Miel

La cuchara dorada sumergida en un tarro de miel gotea al sacarla

La miel es un ingrediente maravilloso con propiedades antibacterianas e hidratantes. Frótala sin diluir en tu rostro para limpiar y suavizar. Para disolver el maquillaje, mézclalo con un aceite suave como el de jojoba o el de coco. Toda la pegajosidad se aclara con agua tibia.

9. Leche en polvo y harina de almendras

las manos abiertas sostienen harina de almendras húmeda en las palmas como exfoliante natural

Mezcla todo esto a partes iguales. Pon un poco en tu mano, añade un poco de agua para hacer una pasta y frótate la cara para obtener un exfoliante natural refrescante.

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