10 recetas de belleza DIY con aceite de cáñamo para la piel, el pelo, los labios y las uñas

Un número cada vez mayor de marcas de cosméticos y cuidado personal están aprovechando los beneficios del aceite de cáñamo, extraído de una de las plantas de más rápido crecimiento y más productivas del planeta. La planta anual de floración, conocida científicamente como Cannabis sativa, se utiliza habitualmente para producir tejidos, tinta, jabón, conservantes de la madera, bioplásticos y mucho más. Hoy en día, la industria de la belleza también la adopta por su lista de supuestos beneficios para la piel y el cabello.

Tabla de contenidos

¿Qué es el aceite de cáñamo?

El aceite de cáñamo, también conocido como aceite de semilla de cáñamo o aceite de semilla de cannabis sativa, se extrae de las semillas de las plantas de cannabis. Se diferencia del aceite de CBD, que procede de las hojas, las flores y el tallo de la planta, y no contiene tetrahidrocannabinol, el componente psicoactivo más conocido como THC.

El aceite de cáñamo tiene un alto contenido en vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos omega. Se utiliza ampliamente como hidratante en el cuidado de la piel y el cabello. El cáñamo ha sido promocionado como un cultivo sostenible porque crece rápida y abundantemente con poca agua y sin necesidad de herbicidas o pesticidas dañinos. Así que incorpora este brillante aceite vegetal a tu rutina de belleza sin culpa con estas 10 recetas de belleza DIY.

Champú de cáñamo con aceite de árbol de té

Botella de producto verde rodeada de plantas de cannabis

El cáñamo hidrata y nutre el cabello con una multitud de vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos. Combinado con la base orgánica sin perfume que elijas y el aceite de árbol de té antimicrobiano, obtienes un champú profundamente hidratante que limpia a fondo sin dañar el cuero cabelludo. 

Ingredientes

  • 1 taza de jabón de castilla, rallado
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  • 1/4 de taza de agua destilada caliente
  • 4 cucharaditas de aceite de cáñamo
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  • 2 cucharaditas de aceite de jojoba
  • 2 cucharaditas de aceite de árbol de té
  • 2 cucharaditas de aceite de raíz de bardana
  • 2 cucharadas de glicerina de origen vegetal
  • 10 gotas de aceite esencial (opcional)
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Se trata de un producto que se puede utilizar en cualquier lugar del mundo.

Pasos

  1. Disolver el jabón de castilla en agua caliente.
  2. Incorpora la glicerina y los aceites.
  3. Transfiere el jabón de castilla al agua caliente.
  4. Transfiere a una botella, agítala, ciérrala y deja que repose durante 24 horas.
  5. Agita cada vez antes de usarla.

Se trata de un producto que se puede utilizar en cualquier momento.

DIY Aceite de cáñamo para el tratamiento facial a vapor

El aceite de cáñamo es lo suficientemente suave como para aplicarlo directamente sobre la piel y puede utilizarse como aceite portador de ingredientes más potentes. Los ácidos grasos del aceite de cáñamo ayudan a aliviar la sequedad y, como cualquier hidratante, es más eficaz sobre la piel húmeda. 

El vapor abre los poros y permite que el producto penetre más profundamente. Para un tratamiento facial de vapor con aceite de cáñamo, limpia tu cara y masajea una cucharada de aceite mientras está húmeda. Pasa un paño limpio bajo el agua caliente, sácalo y colócalo sobre la cara durante varios minutos. Cuando el paño se enfríe, úsalo para limpiar el exceso de aceite y luego masajea el resto en tu piel.

Aceite para cutículas y uñas totalmente natural

El aceite de cáñamo es algo así como una ventanilla única para las uñas. La vitamina E ayuda a ablandar las cutículas, mientras que el magnesio ayuda a la síntesis de proteínas, fortaleciendo así las uñas y fomentando su crecimiento. Puedes utilizar el aceite de cáñamo solo o crear un brebaje más completo con una cucharada de aceite de cáñamo, una cucharadita de aceite de sésamo, otra de aceite de albaricoque y otra de aceite de jojoba, y un cuarto de cucharadita de aceite de vitamina E. 

Mascarilla facial de aceite de cáñamo y aguacate

Aguacate, botes de aceite y mascarilla facial casera

El aguacate es omnipresente en las recetas de mascarillas caseras. Al igual que el aceite de cáñamo, tiene un alto contenido en grasas beneficiosas, por no hablar de la biotina y los antioxidantes que proporcionan una exfoliación suave. Esta receta también contiene espirulina, un superalimento de moda repleto de vitaminas y nutrientes.

Combina un aguacate maduro, triturado, con 1/4 de taza de aceite de cáñamo y 2 cucharaditas de espirulina en polvo. Añade hasta 10 gotas de un aceite esencial de tu elección para darle más potencia. Aplica la mascarilla sobre la piel limpia y déjala actuar durante unos 20 minutos.

Aceite de masaje de cáñamo con infusión de CBD

El aceite de cáñamo es un gran portador de CBD, teniendo en cuenta que proceden de la misma planta. Aunque las semillas del Cannabis sativa no contienen cannabidiol en sí mismas, las flores, hojas y tallos son ricos en el preciado ingrediente, alabado repetidamente por tener potentes efectos antiinflamatorios.

Para hacer un aceite de masaje calmante con ambos, combina media taza de aceite de cáñamo con cuatro goteros llenos de aceite de CBD (que suman unos 240 miligramos). Añade hasta 30 gotas de aceite esencial, como lavanda, menta, eucalipto o sándalo. Agita el frasco antes de cada uso.

Mantequilla corporal de cáñamo con aceite de karité y avena

El aceite de cáñamo amplifica el todopoderoso poder de bloqueo de la humedad de la manteca de karité, que obtiene su consistencia espesa de cinco ácidos grasos principales: linoleico, palmítico, esteárico, oleico y araquídico. El aceite de cáñamo, igualmente, contiene hasta un 70% de ácido linoleico. Combina ambos con el aceite de avena antifúngico y la cera de abeja y tendrás el bálsamo invernal de tus sueños.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de manteca de karité sin refinar
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  • 1,5 cucharadas de aceite de avena
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  • 1,5 cucharadas de aceite de cáñamo
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  • 1,5 cucharadas de cera de abeja en pelotas
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Se trata de un producto que se puede utilizar en cualquier lugar del mundo.

Pasos

  1. Combina los ingredientes en una caldera doble y caliéntalos a fuego lento.
  2. Una vez derretidos, viértelos en un molde reutilizable y deja que se enfríen por completo antes de usarlos.

Se trata de un bálsamo labial de menta.

Bálsamo labial de menta

Latas de bálsamo labial casero sobre fondo de mesa de madera

El aceite de cáñamo es comestible y, por tanto, perfectamente seguro para utilizarlo como solución para los labios agrietados. Este bálsamo totalmente natural puede utilizarse en lugar de los productos comprados en las tiendas, que a menudo contienen vaselina, parabenos, ftalatos y fragancias artificiales. También es un gran regalo para las fiestas, ya que la receta es suficiente para llenar aproximadamente siete recipientes de bálsamo labial de 1,5 onzas.

Ingredientes

  • 4 cucharaditas de bolitas de cera de abeja
  • 3 cucharaditas de aceite de aguacate
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  • 2 cucharaditas de aceite de cáñamo
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  • 2 cucharaditas de aceite de jojoba
  • 10 gotas de aceite esencial de menta
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Se trata de un aceite de cáñamo y de aceite de jojoba.

Pasos

  1. Fundir todos los ingredientes excepto el aceite esencial de menta a fuego lento en una caldera doble.
  2. Incorpora el aceite esencial una vez que se haya derretido.
  3. Ponlo en el molde y vuélvelo a ver.
  4. Vierte en latas o recipientes de bálsamo labial y deja que se solidifique por completo antes de utilizarlo.

Se trata de un bálsamo labial casero.

Suero casero de cáñamo

Por su alto contenido en ácidos grasos, quizá te sorprenda descubrir que el aceite de cáñamo es un «aceite seco», es decir, que se absorbe rápidamente en la piel. No deja ningún residuo pegajoso y no es comedogénico, lo que lo convierte en un ingrediente perfecto para los sueros. Mezcla dos partes de aceite de rosa mosqueta con tres partes de aceite de semilla de uva y cinco partes de aceite de cáñamo para obtener un suero facial hidratante pero no graso. Añade unas gotas de aceite esencial centrado en el cuidado de la piel, como el de lavanda o el de árbol de té, para añadir aroma y nutrición. 

Jabón de Castilla Elevado

El jabón de castilla suele ser alabado por ser un producto ecológico porque es biodegradable, vegano y no contiene productos químicos. Sin embargo, tener un pH de aproximadamente nueve o más significa que es significativamente más alcalino que la piel (que tiene un pH de aproximadamente cinco) y, por tanto, puede alterar la barrera lipídica protectora de la piel. Para ayudar a mantener esa barrera intacta, diluye una cucharada de jabón de castilla con una cucharadita de aceite de cáñamo y 10 cucharadas de agua cuando lo uses sobre la piel.

Mascarilla capilar de aceite de cáñamo

Aceite, aguacate y peine en una bandeja de madera

Esta mascarilla capilar de aceite de cáñamo, aguacate y aceite de coco acondiciona y nutre en profundidad el cuero cabelludo a la vez que recubre las hebras con ácidos grasos, protegiéndolas así de los daños ambientales y fomentando el brillo. Elaborada principalmente con ingredientes estándar de cocina, es refrescantemente sencilla, barata y lo suficientemente ligera como para mimar tu melena con ella una vez a la semana. 

Para elaborarlo, combina medio aguacate machacado con media cucharadita de aceite de cáñamo y otra de aceite de coco. Aplícate una cantidad generosa en el pelo, cubriendo los mechones desde la raíz hasta las puntas, y aclara después de 30 minutos. (Consejo profesional: puedes sustituir el aguacate por un plátano.)

Consejos para comprar y utilizar el aceite de cáñamo

  • Busca un aceite de cáñamo que sea ecológico, sin refinar, prensado en frío (lo que conserva el valor nutricional del aceite) y de origen ético. Debe tener un color ligeramente verde.
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  • Ten en cuenta que el aceite de cáñamo puede chamuscarse fácilmente, así que caliéntalo siempre a fuego lento.
  • Los aceites de cáñamo pueden degradarse.
  • El aceite de cáñamo puede degradarse si se expone a demasiada luz, por lo que es mejor que guardes tus productos de belleza de bricolaje en latas o botellas de cristal tintado.
  • El aceite de cáñamo no necesita ser refrigerado, pero debe guardarse en un lugar fresco y oscuro y utilizarse en los meses siguientes a su apertura. Después, empezará a perder su valor nutricional. 
  • Los aceites de cáñamo no necesitan ser refrigerados, pero deben guardarse en un lugar fresco y oscuro y utilizarse antes de que se abran.

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