La harina de avena coloidal es una harina de avena doméstica ordinaria que se ha pulverizado hasta convertirla en un polvo fino. El término «coloidal» se refiere al proceso en el que una sustancia se descompone en partículas más pequeñas, o coloides, al convertirse en otra sustancia. De hecho, los cinco tipos de mezclas coloidales son espumas, aerosoles, emulsiones, soles (líquidos) y geles. En el caso de la avena coloidal, el producto final se asemeja más a un estado emulsionado.
La avena se ha utilizado como remedio natural durante siglos. La avena contiene unos limpiadores naturales llamados saponinas que pueden eliminar la grasa y la suciedad; estos compuestos actúan como exfoliantes y emolientes para fregar y rejuvenecer la piel. Desde el punto de vista medioambiental, se trata de una alternativa sana y económica a muchos productos de belleza del mercado actual. Las cualidades calmantes e hidratantes de la avena la han convertido en una solución fiable para una serie de problemas de la piel. Además, es lo suficientemente suave como para usarla regularmente en la cara y el cuerpo en tu rutina de cuidado de la piel.
Tabla de contenidos
¿Qué es la avena coloidal?
La avena coloidal comienza con los copos de avena, los que solemos comer para un desayuno caliente, que se han pasado por una batidora o trituradora. (En caso de que te lo preguntes, sí, la avena coloidal es técnicamente comestible, pero definitivamente no será apetecible). Sus usos más comunes son como mascarilla o pasta facial o para un baño de «leche» de avena. Si se utiliza como mascarilla, la avena puede aplicarse directamente sobre la piel, sola o en combinación con otros ingredientes naturales. Al aplicar la mezcla sobre la piel, debe sentirse suave, con relativamente pocos gránulos o granos.
Alergia a la avena
La avena, sin ningún otro ingrediente añadido, es relativamente suave para todos los tipos de piel, pero las versiones compradas en la tienda pueden irritar la piel sensible. Si notas enrojecimiento, sequedad, protuberancias o sarpullidos, puedes tener una alergia. Suspende su uso y lava bien la zona con jabón y agua tibia.
Beneficios
Aunque la piel de cada uno responde de forma diferente, las personas tienden a reaccionar bien cuando se aplican ciertos remedios naturales (como la avena coloidal), y es más probable que tengan reacciones encontradas cuando se utilizan productos de venta libre que contienen sustancias químicas nocivas, aromas o colorantes. Las afecciones de la piel, como la sequedad, el eczema y la rosácea, pueden beneficiarse de las propiedades curativas de la avena. La avena coloidal también tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias naturales; un estudio demuestra que el uso de una loción protectora de la piel con este ingrediente puede aportar beneficios dermatológicos. Eliminar las capas de células muertas de la piel con un remedio natural puede permitir un crecimiento más sano y nuevo.
Cómo hacer harina de avena coloidal
Aunque hay muchos productos de avena coloidal en la mayoría de los pasillos de salud y belleza, puedes aprovechar los beneficios de un divertido proyecto de bricolaje y hacer el tuyo propio. Recuerda realizar una prueba de parche antes de aplicarla en todo el cuerpo.
Qué necesitarás
- Licuadora o trituradora
- Taza medidora
- 1 taza de copos de avena (sin sabores añadidos)
- Agua
- Agua
- Opcional: miel, yogur natural o agua de rosas
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Se trata de una bebida de avena.
Paso uno
Muele o bate la avena seca durante varios minutos hasta que tenga el aspecto y la sensación de un polvo sedoso. No puedes excederte en este proceso, así que sigue adelante si crees que todavía hay demasiados grumos en la mezcla.
Paso 2
Añade agua a la avena seca y combina hasta que la mezcla tenga una textura cremosa y pastosa. Demasiada agua hará que la mezcla sea demasiado líquida para frotarla en la piel, así que añádela poco a poco.
Si quieres, también puedes mezclar otros aditivos naturales como una cucharada de miel, unas gotas de agua de rosas o dos cucharadas de yogur natural. Recuerda investigar antes de añadir cualquier otro ingrediente. Pueden tener efectos diferentes en las pieles grasas, secas, sensibles o mixtas.
Paso tres
Aplica la pasta sobre la piel limpia y seca. Deja la pasta hasta diez minutos. Aclara con agua fría y sécate con palmaditas.
Paso cuatro
Descarta los restos de pasta. No guardes la avena coloidal una vez añadida el agua, ya que existe el riesgo de que aparezcan bacterias. En su lugar, haz suficiente para una sola aplicación.
Baño de avena casero
Si piensas utilizar tu avena coloidal en un baño, querrás hacer una prueba para asegurarte de que tienes la consistencia adecuada. Al mezclarla con agua, debe tener el aspecto de un líquido lechoso. No tengas miedo de experimentar con la proporción de agua y avena; siempre puedes moler más.
Qué necesitarás
- Licuadora o trituradora
- Taza medidora
- 2-3 tazas de copos de avena (sin sabores añadidos)
- Opcional: Agua de rosas o aceites esenciales de tu elección
Se trata de una bebida de avena.
Paso uno
Muele o mezcla la avena seca durante varios minutos hasta que tenga el aspecto y la sensación de un polvo fino. De nuevo, no puedes excederte en este paso, así que sigue mezclando hasta que no haya grumos.
Paso 2
Llena la bañera. La temperatura del agua debe ser tibia, pero no caliente (si el agua está demasiado caliente, tu avena coloidal se convertirá en una sopa blanda)
Paso tres
Espolvorea el polvo de avena directamente bajo el grifo mientras el agua sigue corriendo. Una buena regla general es 1 taza de avena por cada 20 galones de agua. Para una bañera media de 42 galones, eso significa 2 tazas de avena. El agua debe adquirir un bonito color marrón claro.
Paso cuatro
Para un baño lujosamente perfumado, añade unas gotas de agua de rosas, aceite de lavanda u otro aceite esencial de tu elección.
Paso 5
Relájate y empápate de todos los beneficios de tu baño durante un máximo de 15 minutos. Cuando salgas de la bañera, sécate y aplica una crema hidratante suave.
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