10 Brumas faciales DIY para refrescar tu piel

Los sprays faciales son estupendos para hidratar, reavivar y dar luminosidad a la piel durante el día; además, muchos tienen cualidades aromáticas que te ayudarán a animarte durante el bajón del mediodía. Las brumas faciales también hidratan la piel y te dejan un cutis resplandeciente.

Hacer tu propio spray en casa es, en general, la opción más barata, segura y sostenible, ya que puedes preparar un brebaje con lo que tengas en tu cocina sin generar residuos ni exponer tu piel a productos químicos potencialmente agresivos. Aquí tienes algunas fórmulas de brumas faciales DIY que puedes probar.

Tabla de contenidos

Bruma de Té Verde Calmante

Hojas de té verde sobre una mesa y remojando en una taza

El té verde puede ayudar a frenar el enrojecimiento y la inflamación, al tiempo que deja la piel calmada, por cortesía de la siempre hidratante vitamina E. También contiene un determinado antioxidante, el galato de epigalocatequina (EGCG), que combate los radicales libres y reactiva las células cutáneas moribundas.

Prepara tu propia niebla facial de té verde poniendo una bolsita de té en una taza de agua caliente durante 20 minutos. Retira la bolsita, enfríala y añade dos gotas de aceite de vitamina E para una mayor hidratación y protección contra los radicales libres.

Bruma exfoliante de vinagre de sidra de manzana

Vista superior del vinagre de sidra de manzana rodeado de manzanas

Debido a su riqueza en ácido málico, el vinagre de sidra de manzana tiene un efecto exfoliante cuando se utiliza sobre la piel. Sin embargo, debe aplicarse con moderación, ya que puede irritar las pieles sensibles; la mejor manera de comprobarlo es realizar primero una prueba de parche en una zona de la piel apartada. 

Prepara tu bruma facial exfoliante diluyendo una parte de vinagre de sidra de manzana en cuatro partes de agua. Empieza con este brebaje de bajo contenido en ACV, y luego añade más ingrediente activo si es necesario.

Bruma iluminadora de vitamina C

Té de hibisco elaborándose con flores alrededor

La vitamina C es omnipresente en el cuidado de la piel. Estimula el colágeno, protege contra los daños de los rayos UV neutralizando los radicales libres, e inhibe la producción de melanina, igualando así el tono de la piel. Prepara tu propio spray iluminador poniendo cuatro bolsitas de té de hibisco en una taza de agua caliente. Tras 20 minutos, retira las bolsitas de té y añade una onza de hamamelis y media cucharadita de vitamina C en polvo. 

La vitamina C también se conoce como ácido ascórbico. Puedes comprarlo en cápsulas de pastillas, pero la forma en polvo es más fácil y ecológica.

Baño de hinojo calmante

Hinojo fresco y crudo sobre tabla de cortar y tela

Una de las nieblas faciales más frescas que se pueden crear, este rocío herbáceo está hecho con hinojo fresco, limón y tomillo. Se ha demostrado que el aceite esencial de hinojo evita la pérdida de agua transepidérmica (es decir, la evaporación del agua) al proteger la barrera cutánea.

Para obtener una niebla protectora que también refresca y calma, combina dos bulbos de hinojo, hechos puré, con hasta media taza de agua en un cazo. Lleva la mezcla a ebullición, luego retírala inmediatamente del fuego, añade el zumo de medio limón, déjalo enfriar y cuélalo. La niebla se siente ligera y refrescante en la cara, especialmente cuando se enfría.

Bruma de lavanda para aliviar el estrés

Botella de spray azul sobre un paño junto a una planta de lavanda

Los estudios científicos apoyan ahora la antigua evidencia anecdótica de que la lavanda ayuda a aliviar el estrés al inhibir los nervios simpáticos responsables del aumento del ritmo cardíaco. Este aceite floral también contiene propiedades antibacterianas que ayudan a limpiar los poros, cualidad que comparte con el hamamelis. (Este último no se recomienda para pieles secas y sensibles, ya que puede causar irritación.)

Mezcla una cucharadita de hamamelis (opcional) con cuatro gotas de aceite esencial de lavanda y media taza de agua para obtener un estímulo que alivie el estrés y limpie los poros.

Bruma hidratante de coco y aloe

Tarro de líquido lechoso rodeado de cocos y aloe

El aceite de coco está repleto de ácidos grasos que ayudan a suavizar la piel. También se ha demostrado que mejora la hidratación de la piel, acelera la cicatrización, elimina las bacterias y repara la barrera cutánea. Combinado con el ingrediente maravilloso que retiene la humedad, el aloe vera -puntos de bonificación por obtenerlo de tu propia planta- tiene el doble de poder hidratante. 

Para esta bruma, mezcla una cucharada de gel de aloe vera con una cucharadita de aceite de coco derretido y un cuarto de taza de agua. Añade una pizca de hamamelis, aceite esencial de incienso o aceite de árbol de té para una mayor sensación de alivio. Agita bien cada vez antes de usarla.

Bruma refrescante de pepino

Puré de pepino junto a rodajas de pepino

Las rodajas de pepino se utilizan a menudo para reducir la hinchazón de los ojos y las ojeras, y aunque puede ser que el frescor de un pepino recién sacado de la nevera sea el principal ingrediente en juego, los estudios demuestran que las semillas contienen nutrientes que calman las irritaciones de la piel, reducen la hinchazón y alivian las quemaduras solares. Un refresco a base de esta fruta rica en agua se vuelve aún más refrescante con la incorporación de limón y menta.

En un procesador de alimentos, haz un puré con un pepino, pelado y cortado en dados, y un puñado de menta fresca. Cuela el zumo en una botella con pulverizador, añade un chorro de limón, agítalo, refrigéralo y consúmelo en pocos días.

Niebla de agua de arroz nutritiva

Tarro de agua de arroz casera con pinceles de belleza

El agua de arroz es un antiguo secreto de belleza japonés. Aunque los beneficios de esta tradición fueron poco estudiados durante mucho tiempo, las investigaciones actuales han revelado que los antioxidantes del arroz inhiben la elastasa, una enzima que descompone la elastina de la piel. El agua de arroz fermentada -hecha remojando una parte de arroz blanco crudo y lavado con tres partes de agua destilada- es lo mejor para una infusión de almidón higiénica y duradera.

Bruma de agua de rosas revitalizante

Botella de agua de rosas en spray con flores de Gypsophila de fondo

El agua de rosas contiene cuatro compuestos polifenólicos ricos en antioxidantes que reducen la inflamación y son eficaces para ayudar a proteger contra el estrés oxidativo causado por la exposición a los rayos UV. El agua de rosas, utilizada a menudo en los tónicos, ayuda a revitalizar la piel apagada y dañada. Sólo tienes que cocer a fuego lento pétalos de rosa orgánicos enjuagados en agua suficiente para cubrirlos durante 20 ó 30 minutos, hasta que los pétalos tengan un color rosa pálido. Cuela la mezcla, déjala enfriar y guárdala en la nevera hasta una semana.

Bebida refrescante de azahar

Rocío de azahar rodeado de naranjas y flores

La flor de la naranja contiene un compuesto fenólico, el alcohol fenílico, que ayuda a acelerar la regeneración celular de la piel y a recuperar su barrera protectora. Esta fragante flor también se utiliza mucho en aromaterapia y deja en la piel una sensación de frescor cuando se aplica de forma tópica.

Esta bruma facial tarda un poco en prepararse: Primero, tritura una taza de flores de azahar sin apretar hasta formar una pasta y déjala reposar durante varias horas para que se seque, luego combínala con una taza de agua, cubre la mezcla y déjala reposar durante dos semanas. Añade 10 gotas cada una de aceite de rosa mosqueta y aceite de argán para aumentar la hidratación.

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