Un estudio publicado en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise descubrió que el agua de coco repone los líquidos corporales tan bien como una bebida deportiva y mejor que el agua, pero que los atletas preferían el sabor de las bebidas deportivas. Más allá de esto, los estudios no sugieren que el agua de coco esté a la altura de su propaganda de curar enfermedades o promover la pérdida de peso.