Cómo humidificar tu casa de forma natural

Esta es una pregunta que me planteo todos los años. Por mi propia experiencia, sé que el uso de un humidificador de enchufe no hace más que aumentar el terror invernal de las elevadísimas facturas de energía, y que untarse con una loción de avena coloidal no es suficiente. Dicho esto, si tú y tu epidermis suave como la de un bebé estáis en peligro, yo no descartaría por completo la idea de invertir en un humidificador. Sin embargo, conviene saber que el programa Energy Star no califica a los humidificadores (sin embargo, hay deshumidificadores con calificación Energy Star en el mercado), y las diferencias de consumo energético entre los distintos modelos son discutibles. Sin embargo, hay alternativas, pero primero hay que identificar el problema.

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Cómo saber si tu casa es demasiado seca

La sequedad de la piel en invierno es un buen indicador, pero puede tener que ver tanto con el exterior como con el interior. Por suerte, hay un truco rápido para saber si necesitas más humedad en tu casa, y no requiere comprar un monitor de humedad en la ferretería.

En su lugar, todo lo que necesitas es un vaso de agua con hielo. Pon el vaso sobre la mesa y vete a dejarlo. Paga una factura, escribe una respuesta rápida a un correo electrónico y, unos cinco minutos después, ve a comprobar el vaso. Si no hay humedad en el exterior del vaso cuando lo tocas, necesitas más humedad en el aire.

Para solucionarlo, aquí tienes unas cuantas formas de añadir la humedad a tu casa.

Ropa mojada

ropa colgada dentro de un tendedero

Sí, has leído bien: ropa mojada. Si aún no tienes uno, hazte con un secador de ropa de interior y dale un buen uso. Te ahorrarás una buena cantidad de dinero al no utilizar uno de los mayores consumidores de energía del hogar, la secadora de ropa, al tiempo que introduces humedad en el aire de tu reseca vivienda. Si no tienes una secadora en casa, al menos te ahorrarás todas esas monedas (y el precioso tiempo) que engullen las máquinas de la lavandería. Cuando llegue el día de la colada, intenta colocar un pequeño tendedero en cada habitación o simplemente hazte con uno grande y colócalo en una zona céntrica.

Plantas de interior

Consigue unas cuantas plantas de interior y colócalas en tu piso. Además de añadir un atractivo estético que purifica el aire, las plantas liberan naturalmente la humedad a través de un proceso llamado transpiración en el que los poros del envés de las hojas esencialmente sudan. Sin embargo, muchos tipos de plantas de interior requieren altos niveles de humedad para prosperar (mucha gente coloca humidificadores cerca de plantas de aspecto enfermizo), así que asegúrate de regar y rociar tu vegetación de interior con regularidad. Una planta específica con capacidades de purificación y humidificación del aire de primera categoría que debes tener en cuenta es el helecho de Boston. Y no hace falta que conviertas tu casa en una jungla; unas cuantas plantas de interior colocadas en grupos deberían ser suficientes.

Platos de agua

Un pequeño e ingenioso truco para añadir humedad a una habitación sin humidificador es añadir un plato de cerámica poco profundo o un recipiente con agua (en realidad, cualquier recipiente sirve) cerca de las fuentes de calor. La ciencia que hay detrás de este método no es exactamente alucinante: El calor evapora el agua que, a su vez, añade una cantidad decente de humedad al aire. No estamos hablando de Miami Beach en agosto, pero probablemente notarás la diferencia. Si tienes un radiador de la vieja escuela, considera la posibilidad de invertir en un humidificador de radiador de bajo coste, un dispositivo no eléctrico diseñado para producir vapor a partir del calor seco. Estoy enamorada de estos encantadores pero difíciles de encontrar modelos decorativos de Alemania, pero hay opciones más tradicionales y de menos diseño, como este antiguo, por ahí. Este elegante modelo de acero inoxidable de Blomus, también es muy bonito si prefieres no sacrificar tu vajilla de cerámica a los dioses de la humidificación.

Duchas

mujer duchándose - el vapor puede ayudar a la laringitis

Dado que intentamos conservar los recursos naturales y la energía, no te recomiendo que te duches de forma épica para dar vapor a tu casa. Pero cuando te duches, experimenta con dejar la puerta del baño abierta para liberar la humedad en otras partes de tu apartamento. (Procede con precaución en este caso si tienes compañeros de piso, ¿vale?) O bien, mantén la puerta del baño cerrada y sella el cuarto de baño y procede a pasar un rato allí después de la ducha como un regalo para tu piel reseca. Pero ten en cuenta que si conviertes regularmente tu cuarto de baño en una sala de vapor improvisada, puedes iniciar inadvertidamente una granja de moho. Así que ve a lo seguro… la piel seca puede ser asquerosa, pero una infestación de moho puede ser mucho, mucho más asquerosa.

Suéteres y cocina en la estufa

Por último, antes de considerar la posibilidad de recurrir a un humidificador, deberías intentar cortar de raíz la fuente de ese calor artificial y asqueroso, simplemente bajando la temperatura del termostato. Desmonta las ventanas, coge tu jersey de lana favorito y ponte cómodo este invierno. Y mientras te abrigas y te acurrucas, ¿por qué no poner en práctica tu destreza culinaria probando tus recetas favoritas en la estufa? Cocinar en los fogones en lugar de en el horno o el microondas es otra forma de introducir un poco de la tan necesaria humedad en tu casa sin necesidad de humidificadores.

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