El polvo doméstico puede estar plagado de sustancias químicas peligrosas, lo que podría suponer riesgos preocupantes para tu salud, la de tu familia y la de tus mascotas.
De todas las cosas que nos pueden preocupar, es posible que el polvo doméstico no figure entre las primeras de la lista. O realmente en la lista. Pero, por desgracia, hasta nuestro maldito polvo puede ser motivo de preocupación.
La mezcla especial de polvo en una casa se basa en el clima, la edad de la vivienda y el número de personas que viven en ella, así como en los hábitos de los ocupantes. Pero en la mayoría de las casas, el polvo se compone de una mezcla de piel humana desprendida, pieles de animales, insectos en descomposición, restos de comida, pelusas y fibras de la ropa, la ropa de cama y otros tejidos, tierra arrastrada, hollín, partículas de fumar y cocinar, plomo, arsénico, pesticidas e incluso DDT.
Un estudio científico realizado por varias instituciones, entre ellas la Universidad George Washington, el Instituto Silent Spring y el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales, descubrió que los materiales de construcción y los productos de consumo desprenden sustancias nocivas en el polvo, según el Grupo de Trabajo Ambiental EWG. Las sustancias incluyen:
– Ftalatos
– Ftalatos
– Retardantes de llama
– Fenoles, incluido el bisfenol A
– Productos químicos perfluorados, o PFC
– Productos químicos de las fragancias
Las sustancias químicas entran en nuestros hogares a través de los productos de consumo y los retardantes de llama añadidos a los muebles y los aparatos electrónicos; el BPA puede llegar a través de los envases de alimentos y bebidas, los recibos de papel y en algunos plásticos. Otros fenoles se encuentran en productos de cuidado personal y limpiadores. Los PFC proceden de productos químicos antiadherentes y resistentes a la grasa que se utilizan para recubrir tejidos impermeables, tapicerías, alfombras, teflón y otros utensilios de cocina antiadherentes, y envoltorios de alimentos como bolsas de palomitas y cajas de pizza. El polvo de plomo puede proceder de casas o muebles antiguos.
Y, por desgracia, estas sustancias químicas pueden persistir en el interior durante años, llegando fácilmente a nuestro cuerpo al inhalarlas o ingerirlas en forma de polvo. Los bebés, los niños pequeños y las mascotas son especialmente vulnerables porque pasan tiempo en el suelo, se llevan cosas a la boca y tienen un peso corporal menor, lo que les hace más sensibles a los efectos de las sustancias químicas durante las etapas clave del desarrollo, señala el EWG.
Afortunadamente, hay formas de reducir el daño y la exposición al polvo peligroso. La Vida Sana de EWG: ¡Guía del Hogar al rescate! Recomiendan:
Reducir los productos químicos tóxicos en el hogar:
– Sustituye los productos y muebles de espuma más antiguos, especialmente los fabricados antes de 2005, que tienen más probabilidades de contener sustancias químicas ignífugas. Los muebles de espuma están ahora ampliamente disponibles sin retardantes de llama añadidos, gracias a los cambios en las normas de inflamabilidad de California.
– Opta por muebles de madera y fibras naturales.
– Compra alfombras y muebles que no hayan sido pretratados con productos químicos antimanchas.
– Evita las sartenes y los utensilios de cocina antiadherentes. Opta por el acero inoxidable o el hierro fundido.
– Reduce la comida rápida y la comida grasienta para llevar. Estos alimentos suelen venir en envoltorios tratados con PFC.
– Evita los productos perfumados de cuidado personal y de limpieza.
– No lleves zapatos dentro de casa y utiliza un felpudo de fibra natural.
Lavado de manos:
– Recuerda lavarte las manos con frecuencia y lavar las manos de los niños, especialmente antes de las comidas, para evitar la ingestión de retardantes de llama y otras sustancias químicas. El lavado de manos constante se ha asociado a una carga corporal significativamente menor de retardantes de llama.
Limpiar eficazmente el polvo:
– Aspira a menudo con una aspiradora equipada con un filtro HEPA y cambia el filtro con regularidad.
Fregona en húmedo los suelos sin moqueta.Y, lo que es más importante, evita introducir sustancias químicas asquerosas en tu casa, sobre lo que puedes leer en la Guía para una vida sana: Guía para el hogar.