El aceite de moringa, repleto de fitonutrientes, antioxidantes, aminoácidos y vitaminas, es una potencia nutricional utilizada habitualmente por gigantes del cuidado del cabello como Oribe, R+Co, The Mane Choice y otros. Verb lo llama incluso el «ingrediente no tan secreto» de su aceite fantasma, un clásico de la cultura. A veces llamado aceite de behen por su rico contenido en ácido behénico, el extracto botánico es un superalimento que suele tomarse como suplemento y aplicarse tópicamente al cabello y la piel. Se compone de un 40% de ácidos grasos monoinsaturados -grandes para fomentar el crecimiento y la densidad del cabello– y una cornucopia de elementos desintoxicantes, de lucha contra los radicales libres, de limpieza profunda, de fortalecimiento y de hidratación.
Tabla de contenidos
¿Qué es la moringa?
La moringa (Moringa oleifera) es un árbol originario de los trópicos de Asia y África, concretamente del subcontinente indio. Se le ha llamado el «árbol de la baqueta» por sus largas vainas de semillas, así como el «árbol milagroso» porque casi todas sus partes son comestibles y contienen propiedades nutritivas o supuestamente beneficiosas. El aceite de moringa se obtiene de las semillas.
Utilizado en el cabello, el aceite de moringa ayuda a hidratar el cuero cabelludo, a sellar las puntas abiertas, a proteger el color del cabello contra los dañinos rayos UV, a fortalecer los folículos y a potenciar el brillo, pero no tienes que comprar productos de belleza caros y de dudosa procedencia para obtener sus beneficios. En su lugar, busca un aceite de moringa puro, orgánico, prensado en frío y de calidad alimentaria, de color amarillo pálido, y aplícalo a tu cabello con uno de estos cinco métodos de bricolaje.
Mezcla con tu acondicionador habitual
El aceite de moringa es un potente acondicionador y desenredante natural seguro de usar directamente sobre el cabello. Por supuesto, los aceites por sí solos son más ricos y pesados que la mayoría de los productos capilares, así que intenta añadir sólo unas gotas a tu acondicionador habitual para probarlo primero.
Alternativamente, puedes hacer tu propio acondicionador combinando una cucharada de aceite de moringa (o polvo) con un aguacate machacado, una cucharada de miel y una cucharadita de zumo de limón fresco. Este brebaje carece de estabilidad en el mercado, pero te proporcionará un capricho único de acondicionamiento profundo tan limpio que podrías comerlo.
Calma tu cuero cabelludo seco
La caspa puede estar causada por algo tan sencillo -y prevenible- como la sequedad de la piel. El aceite de moringa es un célebre remedio contra la caspa por su alto contenido en ácidos grasos omega-3, que ayuda a retener la humedad y a calmar la irritación.
Advertencia
Ten en cuenta que la aplicación directa y frecuente del aceite de moringa puede comprometer la función de barrera de la piel, por lo que debes limitar su uso a no más de dos veces por semana y mezclarlo con un aceite portador más suave, como el de almendras, si tienes un cuero cabelludo especialmente sensible.
Empieza con el cabello húmedo y masajea dos cucharadas de aceite de moringa (calentado, si lo deseas) en el cuero cabelludo, hasta llegar a las puntas del cabello, y luego acláralo.
Aplícalo en las puntas abiertas
Los aminoácidos del aceite de moringa hidratan las cutículas capilares -las capas más externas del cabello- y las ayudan a retener la humedad durante todo el día. Es un humectante reparador y rico en proteínas que puede utilizarse no sólo para el cuidado sino también para el peinado. Aplicar una cantidad conservadora en las puntas abiertas o en los mechones secos, dañados y encrespados ayudará a lubricar y sellar las cutículas, dejándolas con un acabado suave y brillante.
Utilízalo en una mascarilla capilar
Las mascarillas capilares están pensadas para nutrir, fortalecer y devolver al cabello su brillo óptimo. El aceite de moringa es un magnífico ingrediente estrella porque está repleto de vitaminas A, B1, B2, B3 y C, calcio, potasio y zinc. Gracias a su protección antioxidante contra los radicales libres, también se utiliza mucho en aplicaciones de coloración convencionales. Mientras que otros aceites pueden teñir el cabello, la moringa, de color amarillo pálido, conserva la coloración natural o artificial del cabello.
Una forma de incorporar el aceite de moringa a una mascarilla capilar es mezclar dos cucharadas de este aceite con cuatro cucharadas de yogur (rico en proteínas y probióticos) y una cucharadita de menta con carotenos. Aplica una cantidad generosa y déjala reposar unos 30 minutos, luego aclara.
Incorpóralo a tus comidas
Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cabello y tu cuero cabelludo es mantener unos hábitos alimentarios nutritivos y equilibrados. Los estudios muestran repetidamente correlaciones entre la caída del cabello y la carencia de nutrientes, y la moringa ha sido calificada como un «remedio sostenible para la desnutrición». Se dice que contiene siete veces la vitamina C de una naranja, 10 veces la vitamina A de una zanahoria, 15 veces el potasio de un plátano, 17 veces el calcio de la leche y 25 veces el hierro de las espinacas.
El aceite de moringa puede tomarse en cápsulas o añadirse directamente a los alimentos y bebidas (asegúrate primero de que la etiqueta diga «de calidad alimentaria»). También se vende como aceite de cocina para freír y hornear. Puedes comprar la moringa en forma de aceite, polvo o té.
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