10 Recetas de Belleza con Aceite de Cáñamo para la Piel, Cabello, Labios y Uñas

Un número cada vez mayor de marcas de cosméticos y de cuidado personal están aprovechando los beneficios del aceite de cáñamo, extraído de una de las plantas de más rápido crecimiento y más productivas del planeta. La planta anual de floración, conocida científicamente como Cannabis sativa, se utiliza habitualmente para producir tejidos, tinta, jabón, conservantes de la madera, bioplásticos y mucho más. Hoy en día, la industria de la belleza también lo adopta por su larga lista de supuestos beneficios para la piel y el cabello.

¿Qué es el aceite de cáñamo?

El aceite de cáñamo, también conocido como aceite de semilla de cáñamo o aceite de semilla de cannabis sativa, se extrae de las semillas de las plantas de cannabis. Se diferencia del aceite de CBD, que procede de las hojas, las flores y el tallo de la planta, y no contiene tetrahidrocannabinol, el componente psicoactivo más conocido como THC.

El aceite de cáñamo tiene un alto contenido en vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos omega. Se utiliza mucho como hidratante en el cuidado de la piel y el cabello. El cáñamo ha sido promocionado como un cultivo sostenible porque crece rápida y abundantemente con poca agua y sin necesidad de herbicidas o pesticidas dañinos. Así que incorpora este brillante aceite vegetal a tu rutina de belleza sin culpa con estas 10 recetas de belleza DIY.

Champú de cáñamo con aceite de árbol de té

Pump bottle of green product surrounded by cannabis plants

El cáñamo hidrata y nutre el cabello con multitud de vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos. Combinado con la base orgánica sin perfume de tu elección y el aceite de árbol de té antimicrobiano, obtienes un champú profundamente hidratante que limpia a fondo sin dañar el cuero cabelludo.

Ingredientes

  • 1 taza de jabón de castilla, rallado
  • 1/4 de taza de agua destilada caliente
  • 4 cucharaditas de aceite de cáñamo
  • 2 cucharaditas de aceite de jojoba
  • 2 cucharaditas de aceite de árbol de té
  • 2 cucharaditas de aceite de raíz de bardana
  • 2 cucharadas de glicerina de origen vegetal
  • 10 gotas de aceite esencial (opcional)

Pasos

  1. Disuelve el jabón de castilla en agua caliente.
  2. Remueve la glicerina y los aceites.
  3. Pásalo a una botella, agítala, ciérrala y déjala reposar durante 24 horas.
  4. Agita cada vez antes de usar.

Facial de vapor de aceite de cáñamo DIY

El aceite de cáñamo es lo suficientemente suave como para aplicarlo directamente sobre la piel y puede utilizarse como aceite portador de ingredientes más potentes. Los ácidos grasos del aceite de cáñamo ayudan a aliviar la sequedad y, al igual que cualquier hidratante, es más eficaz sobre la piel húmeda.

El vapor abre los poros y permite que el producto penetre más profundamente. Para un tratamiento facial de vapor con aceite de cáñamo, limpia tu cara y masajea una cucharada de aceite mientras está húmeda. Pasa un paño limpio bajo el agua caliente, sácalo y colócalo sobre la cara durante varios minutos. Cuando el paño se enfríe, úsalo para limpiar el exceso de aceite, y luego masajea el resto en tu piel.

Aceite para cutículas y uñas totalmente natural

El aceite de cáñamo es algo así como una ventanilla única para las uñas. La vitamina E ayuda a ablandar las cutículas, mientras que el magnesio ayuda a la síntesis de proteínas, fortaleciendo así las uñas y fomentando su crecimiento. Puedes utilizar el aceite de cáñamo solo o crear un brebaje más completo con una cucharada de aceite de cáñamo, una cucharadita de aceite de sésamo, otra de aceite de albaricoque y otra de aceite de jojoba, y un cuarto de cucharadita de aceite de vitamina E.

Mascarilla facial de aceite de cáñamo y aguacate

Avocado, jars of oil, and homemade face mask

El aguacate es omnipresente en las recetas de mascarillas caseras. Al igual que el aceite de cáñamo, tiene un alto contenido en grasas beneficiosas, por no hablar de la biotina y los antioxidantes que proporcionan una exfoliación suave. Esta receta también contiene espirulina, un superalimento de moda repleto de vitaminas y nutrientes.

Combina un aguacate maduro, machacado, con 1/4 de taza de aceite de cáñamo y 2 cucharaditas de espirulina en polvo. Añade hasta 10 gotas de un aceite esencial de tu elección para darle más potencia. Aplica la mascarilla sobre la piel limpia y déjala actuar unos 20 minutos.

Aceite de masaje de cáñamo con infusión de CBD

El aceite de cáñamo es un gran portador de CBD, teniendo en cuenta que proceden de la misma planta. Aunque las semillas de la Cannabis sativa no contienen cannabidiol en sí mismas, las flores, las hojas y los tallos son ricos en el preciado ingrediente, alabado repetidamente por tener potentes efectos antiinflamatorios.

Para hacer un aceite de masaje calmante con ambos, combina media taza de aceite de cáñamo con cuatro goteros llenos de aceite de CBD (que suman unos 240 miligramos). Añade hasta 30 gotas de aceite esencial, como lavanda, menta, eucalipto o sándalo. Agita el frasco antes de cada uso.

Mantequilla corporal de cáñamo con aceite de karité y avena

El aceite de cáñamo amplifica el todopoderoso poder de bloqueo de la humedad de la manteca de karité, que obtiene su consistencia espesa de cinco ácidos grasos principales: linoleico, palmítico, esteárico, oleico y araquídico. El aceite de cáñamo, por su parte, contiene hasta un 70% de ácido linoleico. Combina ambos con el aceite de avena antifúngico y la cera de abejas, y tendrás el bálsamo invernal de tus sueños.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de manteca de karité sin refinar
  • 1,5 cucharadas de aceite de avena
  • 1,5 cucharadas de aceite de cáñamo
  • 1,5 cucharadas de bolitas de cera de abeja

Pasos

  1. Combina los ingredientes en una caldera doble y caliéntalos a fuego lento.
  2. Una vez derretidos, viértelos en un molde reutilizable y deja que se enfríen completamente antes de utilizarlos.

Bálsamo labial de menta

Tins of homemade lip balm on wooden table background.

El aceite de cáñamo es comestible y, por lo tanto, perfectamente seguro para usar como solución para los labios agrietados. Este bálsamo totalmente natural puede utilizarse en lugar de los productos comprados en las tiendas, que suelen contener vaselina, parabenos, ftalatos y fragancias artificiales. También es un gran regalo para las fiestas, ya que la receta es suficiente para llenar aproximadamente siete recipientes de bálsamo labial de 1,5 onzas.

Ingredientes

  • 4 cucharaditas de bolitas de cera de abeja
  • 3 cucharaditas de aceite de aguacate
  • 2 cucharaditas de aceite de cáñamo
  • 2 cucharaditas de aceite de jojoba
  • 10 gotas de aceite esencial de menta

Pasos

  1. Derrite todos los ingredientes, excepto el aceite esencial de menta, a fuego lento en una olla doble.
  2. Incorpora el aceite esencial una vez derretido.
  3. Vierte en botes o recipientes de bálsamo labial y deja que se solidifique por completo antes de utilizarlo.

Suero casero de cáñamo

Por su alto contenido en ácidos grasos, quizá te sorprenda descubrir que el aceite de cáñamo es un «aceite seco», es decir, que se absorbe rápidamente en la piel. No deja ningún residuo pegajoso y no es comedogénico, lo que lo convierte en un ingrediente perfecto para los sueros. Mezcla dos partes de aceite de rosa mosqueta con tres partes de aceite de semilla de uva y cinco partes de aceite de cáñamo para obtener un sérum facial hidratante pero no graso. Añade unas gotas de aceite esencial centrado en el cuidado de la piel, como el de lavanda o el de árbol de té, para añadir aroma y nutrición.

Jabón de Castilla elevado

El jabón de castilla suele ser alabado por ser un producto ecológico, ya que es biodegradable, vegano y no contiene productos químicos. Sin embargo, tener un pH de aproximadamente nueve o más significa que es significativamente más alcalino que la piel (que tiene un pH de aproximadamente cinco) y, por tanto, puede alterar la barrera lipídica protectora de la piel. Para ayudar a mantener esa barrera intacta, diluye una cucharada de jabón de castilla con una cucharadita de aceite de cáñamo y 10 cucharadas de agua cuando lo utilices sobre la piel.

Mascarilla capilar de aceite de cáñamo

Oil, avocado, and comb on wooden platter

Esta mascarilla capilar de aceite de cáñamo, aguacate y aceite de coco acondiciona y nutre el cuero cabelludo en profundidad, a la vez que recubre las hebras con ácidos grasos, protegiéndolas así del daño ambiental y fomentando el brillo. Elaborada principalmente con ingredientes estándar de cocina, es refrescantemente sencilla, barata y lo suficientemente ligera como para mimar tu melena con ella una vez a la semana.

Para prepararlo, combina medio aguacate, machacado, con media cucharadita de aceite de cáñamo y otra de aceite de coco. Aplícate una cantidad generosa en el pelo, cubriendo los mechones de la raíz a las puntas, y aclara después de 30 minutos. (Consejo profesional: puedes sustituir el aguacate por un plátano).

Consejos para comprar y utilizar el aceite de cáñamo

  • Busca un aceite de cáñamo que sea ecológico, sin refinar, prensado en frío (lo que conserva el valor nutritivo del aceite) y de origen ético. Debe tener un color ligeramente verde.
  • Ten en cuenta que el aceite de cáñamo puede quemarse fácilmente, así que caliéntalo siempre a fuego lento.
  • El aceite de cáñamo puede degradarse si se expone a demasiada luz, por lo que es mejor mantener tus productos de belleza DIY en latas o botellas de cristal tintado.
  • El aceite de cáñamo no necesita ser refrigerado, pero debe guardarse en un lugar fresco y oscuro y utilizarse en los meses siguientes a su apertura. Después, empezará a perder su valor nutritivo.

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