6 Razones para quitarse los zapatos dentro de casa

Desde albergar bacterias que hacen de autostop hasta arrastrar toxinas

Por eso es mejor que dejes las zapatillas en la puerta.

Los zapatos son geniales. Los llevamos usando desde hace 40.000 años y no hace falta decir que nos han servido de mucho. Las primeras formas de calzado protector evolucionaron a partir de simples esfuerzos por mantener nuestras patas aisladas de la nieve y el frío, y dado que no vivimos en un planeta revestido de hierba suave y sedosa y otras superficies relajantes, los zapatos son una comodidad básica para muchos de nosotros.

¿Pero necesitamos llevarlos dentro? Muchas culturas piensan que no, pero en Estados Unidos y otros países, a menudo los zapatos entran dentro pegados a los pies de su portador. Algunos hogares tienen una política de no llevar zapatos, que puede ser recibida con desprecio por parte de los descalzos. Pero hay muchas razones por las que puede ser una buena idea dejar los mocasines fuera cuando entras en casa. Considera lo siguiente:

Tabla de contenidos

1. Bacterias

Aquí iremos directamente al factor «blech»: Tus zapatos recogen bacterias furtivas que luego se esparcen por tu casa cuando te calzas dentro. Un estudio de la Universidad de Arizona recogió gérmenes y microbios en el calzado. Los investigadores encontraron 421.000 unidades de bacterias en el exterior del zapato, entre ellas E. coli, que provoca meningitis y enfermedades diarreicas; Klebsiella pneumonia, fuente habitual de infecciones de heridas y del torrente sanguíneo, así como de neumonía; y Serratia ficaria, una causa poco frecuente de infecciones en las vías respiratorias y en las heridas, informa Reuters. Es cierto que el estudio fue copatrocinado por The Rockport Company, pero aun así, no cabe duda de que se trata de una cuestión importante.

2. Toxinas

Un estudio de la EPA reportado en Environmental Science & Technology proporcionó la primera prueba de que los herbicidas insalubres pueden llegar a las residencias en los zapatos. Los investigadores descubrieron que el herbicida 2,4-D podía importarse fácilmente al interior a través de los zapatos hasta una semana después de su aplicación. Y no sólo eso, sino que la exposición al «rastreo» de estos productos químicos puede superar la de los residuos en las frutas y verduras frescas no orgánicas. El estudio no expuso la amenaza para la salud del herbicida específico, sin embargo el autor principal del estudio, el Dr. Robert G. Lewis, dijo que el potencial existe. La exposición al 2,4-D puede causar problemas inmediatos y relativamente leves, como erupciones cutáneas y trastornos gastrointestinales; se desconocen los efectos a largo plazo del herbicida sobre la salud, según la EPA.Otro estudio demostró que el 98% del polvo de plomo que se encuentra en los hogares se arrastra también desde el exterior. Plomo, malo.

3. Suciedad

Aparte de las bacterias y las toxinas, los zapatos también traen mucha suciedad y mugre. Esto significa más limpieza, lo que significa: A) ¡más limpieza! y B) más productos de limpieza. ¿Por qué querrías pasar más tiempo limpiando y usando productos de limpieza cuando simplemente no llevar zapatos dentro puede aliviar gran parte de la necesidad?

4. Desgaste

Más suciedad y arena en los suelos duros significa más desgaste en su superficie; más suciedad y mugre en las alfombras significa más limpieza y fregado. Toda esta acción mecánica sobre tus suelos significa más desgaste, lo que significa que antes tendrás que sustituir dichos revestimientos. Quitarse los zapatos significa gastar menos dinero en tu suelo y, en última instancia, menos suelo en el vertedero. Además, aunque el desgaste de los zapatos en sí es relativamente mínimo cuando están dentro, no deja de ser desgaste.

5. Vecinos

Para los habitantes de las ciudades que se apilan unos sobre otros en edificios de apartamentos, ¿por qué tienes que torturar a los inquilinos de abajo con el clop-clop-clop de tus zapatos? No llevar zapatos dentro hace que los vecinos sean felices.

6. Comodidad y salud

A menos que tengas un problema de salud en el que el apoyo de los zapatos alivie el dolor, por muy cómodos que sean tus zapatos, es probable que tus pies sean más felices fuera de ellos. Liberar tus patas de los zapatos que las atan te permite mover los dedos de los pies y devolverles algo de vida. Y emocionalmente, quitarte los zapatos puede señalar la transición del gran exterior al relajante refugio de tu casa.Además, la oportunidad de estar descalzo es simplemente buena para tus pies. Los estudios han demostrado que los niños que van habitualmente sin zapatos tienen menos casos de pies planos, además de tener pies más fuertes, con mejor flexibilidad y menos deformidades podológicas. Dejar que los músculos de los pies hagan lo suyo les ayuda a mantenerse fuertes y flexibles.Sabemos que siempre habrá gente que no quiera ver los pies de los demás, así como quienes rehuirán para siempre el camino sin zapatos. ¿Cuál es tu postura en lo que respecta a llevar zapatos por dentro?

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