Mi cambio a lavar el pelo con bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana debía durar sólo un mes, pero ahora no puedo dejarlo.
Hace seis meses que dejé de usar champú. Todo empezó como un breve experimento cuando mi editora me preguntó si quería probar el método «sin caca» sólo durante el mes de enero. Acepté a regañadientes y, junto con Margaret Badore, me zambullí de cabeza en el mundo del cuidado capilar extremadamente alternativo. Nuestro experimento dio como resultado el «Experimento sin champú.» Mientras Margaret dejaba de usar champú durante un mes, yo seguía «lavándome» el pelo con bicarbonato de sodio y acondicionándolo con vinagre de sidra de manzana.
Nunca soñé que seguiría haciéndolo a principios de julio, pero aquí estoy, una conversa incondicional del método «sin caca» sin intención de volver atrás. Hay muchas cosas que me encantan, y esto es lo que le digo a la gente que siente curiosidad por mi extraño hábito de lavarse el pelo.
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Casi no hubo período de adaptación para mí
… lo que creo que es habitual en las personas con el pelo muy grueso o que no se lavan más que una o dos veces a la semana. El mayor obstáculo para mí fue psicológico y superar el fugaz olor a aliño de ensalada en la ducha mientras me echaba vinagre en la cabeza. (No te preocupes, se disipa inmediatamente y no queda ningún olor residual)
Mi pelo es más sano y manejable cuanto más tiempo evito el champú
Se engrasa menos y puedo pasar más tiempo entre lavados, normalmente 4-5 días. Está más suave, más brillante y menos encrespado que antes. Tengo menos días malos y puedo conseguir los rizos naturales y sueltos que me gustan con sólo frotar un poco de aceite de coco en el pelo húmedo.
Sólo he utilizado dos veces el champú natural en lugar de la sosa y el vinagre, y fue cuando viajé a Honduras y a México para realizar trabajos de escritura esta primavera. Las dos veces pensé que era mejor no dejarse interrogar por un extraño polvo blanco en mi equipaje. Vi una gran diferencia después de lavarme con champú. Mi pelo estaba más seco y encrespado, y parecía graso en dos días. También noté que el cuero cabelludo me picaba más después de usar el champú, tal vez porque los aceites naturales se habían desprendido.
Me encanta cómo el método No ‘Poo encaja en mi búsqueda de una vida de cero residuos
En seis meses, he gastado una caja de cartón de bicarbonato de sodio y sólo me queda la mitad del mismo bote de vinagre. No hay botes de plástico vacíos de champú y acondicionador que tirar a la papelera de reciclaje, ni la gran cantidad de productos para el cuidado del cabello que me acompañan y de los que dependía para domarlo.
Si el método sin caca te ha intrigado durante un tiempo, ¿por qué no lo pruebas? Puede que el resultado te sorprenda gratamente. Esto es lo que yo hago:
Mide 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en un bote de cristal de 500 ml. Moja el pelo. Llena el tarro con agua y remueve para disolver el bicarbonato. Vierte sobre la cabeza y frota el pelo. Aclara. Mide 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en el mismo bote. Añade agua, vierte sobre la cabeza y aclara casi inmediatamente.
(Estas cantidades son para el pelo largo. Si el tuyo es corto o medio, utiliza 1 cucharada de bicarbonato y vinagre en 1 taza de agua. Si tu pelo no parece lo suficientemente limpio una vez seco, utiliza un poco más de bicarbonato la próxima vez.)