Cómo tener un período ecológico todos los meses

Hasta hace poco, los períodos se limitaban a los baños de mujeres y eran un tabú completo en la esfera pública. Hoy en día, podemos abordar la higiene femenina sin tanto estigma, lo que significa comenzar a profundizar en enfoques más respetuosos con el medio ambiente para nuestros períodos.

No solo es posible, sino ahora vital, que comencemos a tener periodos sostenibles, con el fin de reducir nuestras huellas plásticas en la tierra.

Pero antes de explorar el lado más verde de los períodos, debemos abordar un problema serio: la devastadora realidad de la pobreza de los períodos.

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¿Qué es la pobreza de época?

La menstruación rara vez es algo que esperamos todos los meses. Dolorosos, agotadores e incómodos, son difíciles de afrontar en el mejor de los casos. Pero para muchas mujeres y niñas de todo el mundo, no son los efectos secundarios sino el sangrado en sí el problema, algo que muchas de nosotras damos por sentado. La pobreza de época es un obstáculo para demasiadas mujeres, que no pueden pagar los productos sanitarios básicos para sobrevivir durante el mes.

Según un estudio de 2017 por la organización benéfica para la igualdad Plan International UK, 1 de cada 10 niñas no pueden comprar productos sanitarios en Gran Bretaña. Muchas mujeres jóvenes tienen que ‘improvisar’ usando calcetines, camisetas o papel de seda. Solo en Londres, 80.000 mujeres jóvenes y niñas se ven afectadas por la pobreza de época.

Más lejos, a un número significativo de mujeres y niñas de comunidades urbanas y rurales pobres no se les enseña sobre la menstruación y se encuentran en desventaja por su falta de conocimiento y acceso a productos sanitarios limpios.

Lo que puede hacer para ayudar es donar dinero a organizaciones benéficas específicas que apoyan la causa, como Plan Reino Unido y Ayuda en Acción que ayudan a mejorar la higiene menstrual en los países en desarrollo. También puede donar productos sanitarios directamente a bancos de alimentos y suministros como el Trussell Trust en el Reino Unido, lo que realmente marcará la diferencia. Mientras lo hace, hay muchas cuentas de Instagram con la misión de terminar con la pobreza del período, le recomendamos

¿Cómo puedes tener un período sostenible?

Para aquellos de nosotros que tenemos la suerte de tener acceso a productos sanitarios, gastamos una buena parte de nuestros cheques de pago cada mes comprando suministros adecuados. Ya sean tampones o toallas higiénicas, «derrochamos» en estas necesidades para asegurarnos de que nunca nos dejen en la estacada o de que podamos ayudar a un amigo necesitado.

Sin embargo, es posible que no se dé cuenta de cuánto está dañando el medio ambiente su «época del mes». Miles de millones de tampones y toallas sanitarias van a los vertederos cada año, en todo el mundo, y los artículos no orgánicos tardan hasta 500 años en descomponerse. El plástico está en todas partes, en aplicadores de tampones, toallas sanitarias y envases; de hecho, los períodos son letales para el medio ambiente.

Pero, en los últimos años, las alternativas sostenibles han tomado al mundo por sorpresa a medida que más y más mujeres compran copas menstruales, pantalones a prueba de períodos y aplicadores de tampones reutilizables.

Estos son los mejores productos para un período más ecológico:

Ropa interior a prueba de períodos

Estas marcas innovadoras han creado ropa interior 100% absorbente para mujeres que desean reducir su huella de plástico todos los meses. Cómodos, elegantes y que absorben la humedad, los pantalones son lo suficientemente absorbentes como para que se sienta seguro de que no gotearán; es increíble lo absorbentes que son en realidad.

Pantalones de THINX o Modi Bodi son un cambio fácil a su rutina mensual habitual, y aunque cuestan alrededor de £ 23 (€ 27) el par, compre cuatro o cinco y nunca más gastará dinero en su período.

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Copa menstrual

La vida útil de una copa menstrual puede ahorrar más de 2500 productos desechables, según Brand & Sisters.

Habiendo entrado recientemente en la corriente principal, muchas mujeres ahora están optando por una copa menstrual para tener períodos más sostenibles. Solo se puede insertar fácilmente una taza y usar hasta 12 horas antes de necesitar ser vaciada, eso es cuatro veces más que el tampón promedio.

También son seguros para usar por la noche y también completamente reciclables. Las copas menstruales tienen muchas ventajas. A alrededor de £ 22 (€ 26) por barril, te duran toda la vida, ¿qué es no amar?

Nuestras marcas favoritas incluyen Copa de la luna y Y hermanas.

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Aplicadores de tampones reutilizables

Sin embargo, otra forma en la que puede elegir tener un período más ecológico, pero también optar por la conveniencia, es comprar un aplicador reutilizable.

Un aplicador hace la vida un poco más fácil para muchas mujeres, y comprar uno significa que puede usarlo cada vez que se cambia el tampón.

Una marca Dama, ha creado un producto de ‘primicia mundial’, afirmando haber evitado que 122 millones de piezas de plástico de un solo uso fueran desechadas desde su lanzamiento. El aplicador está hecho de Mediprene autoesterilizante, incluido en materiales reutilizados y reciclados en su empaque. Dame también dona suministros de época a sus socios de caridad, incluido Bloody Good Period.

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Productos de algodon

¿Alguna vez se preguntó qué contienen realmente los tampones que compra? La mayoría de las marcas utilizan productos químicos y materiales sintéticos que contienen plásticos y perfume, que se colocan junto a una de las partes más absorbentes de su cuerpo. Esto no solo es malo para tu vagina, también es malo para la tierra.

Marcas como Yoni y Mi freda fabrique algodón orgánico, tampones y toallas sanitarias libres de químicos, así como un servicio de suscripción opcional todos los meses, para que pueda recibir sus productos preferidos directamente en su puerta.

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Almohadillas reutilizables

Según el proveedor de investigación de mercado mundial Mintel, el 83 por ciento de las mujeres dicen que probarían una toalla sanitaria reutilizable. Al principio, la idea puede parecer poco atractiva, pero piense en el plástico que ahorrará.

Marcas como Bloom y Nora ofrecemos una gama de toallas sanitarias reutilizables, libres de químicos, tanto en bambú natural como en colores blancos brillantes que repelen las manchas.

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Las toallas vienen en diferentes tamaños dependiendo de su flujo y también están bellamente decoradas.

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