Un estudio reciente descubrió que las personas comen cinco gramos de micro y nanoplásticos cada semana.
Desde las profundidades más remotas del océano hasta la sección más profunda del pulmón, los microplásticos parecen haber invadido cada parte de nuestras vidas, incluido el tracto gastrointestinal humano. La Universidad Médica de Viena ha publicado recientemente un estudio en la revista Exposure & Health que sugiere que, en promedio, cinco gramos de partículas de plástico ingresan al tracto gastrointestinal humano por persona, por semana.
Estudios anteriores ya han encontrado partículas en la sangre humana y órganos Aunque también se ha descubierto que los microplásticos dañar a los bebés por nacer.
¿Qué son los microplásticos?
Los seres humanos han producido más de 8.300 millones de toneladas de plástico desde la década de 1950, el 79 por ciento de los cuales ha terminado en vertederos y en el medio ambiente natural.
El plástico desechado se descompone en micro y nanopartículas que ingresan a nuestras vías fluviales y al suelo. Los microplásticos, que tienen un tamaño de entre 0,001 y 5 milímetros, y los nanoplásticos, que tienen menos de 0,001 milímetros, finalmente ingresan a nuestra cadena alimentaria a través de los mariscos o incluso las frutas y verduras.
También pueden entrar en el cuerpo cuando bebemos de botellas de plástico, y las personas que beben de 1,5 a 2 litros de agua al día de estas botellas absorben 90.000 partículas de plástico al año.
«Sin embargo, aquellos que eligen agua del grifo pueden, dependiendo de su ubicación geográfica, reducir la cantidad ingerida a 40.000 partículas de plástico», se lee en el estudio de la Universidad de Medicina de Viena.
Otra fuente de estas partículas son las microesferas, que se usan intencionalmente en muchos productos de salud y belleza.
Investigación realizada por la ONG Plastic Soup Foundation (PSF) descubrió que casi 9 de cada 10 cosméticos de marcas líderes como L’Oréal Paris, Garnier, Nivea, Gillette, Oral-B, Head & Shoulders y otras marcas contienen partículas microplásticas. Estas partículas también encuentran su camino de regreso al cuerpo humano una vez que ingresan a nuestras vías fluviales.
¿Qué riesgos para la salud se han encontrado?
Numerosos estudios están investigando si los micro y nanoplásticos ingeridos representan un riesgo para la salud, pero hasta la fecha se desconoce en gran medida.
El equipo de investigación de la Universidad Médica de Viena resumió el estado actual del conocimiento científico en su informe, afirmando que las partículas ingeridas que pasan por el tracto gastrointestinal provocan cambios en la composición del microbioma intestinal.
Estos cambios están relacionados con enfermedades metabólicas como la obesidad, la diabetes y la enfermedad hepática crónica.
“Las partículas pueden desencadenar una inflamación local y una respuesta inmunitaria, y se ha descubierto que los nanoplásticos en particular desencadenan vías químicas involucradas en la formación del cáncer”, se lee en el estudio.
¿Qué puedes hacer para evitar que las partículas entren en tu cuerpo?
Calentar la comida en platos de porcelana en el microondas en lugar de recipientes de plástico y ventilar tu casa, son algunas de las soluciones propuestas para minimizar la ingesta de partículas de plástico.
Evitar los envases de plástico al comprar alimentos también puede ayudar. Los estudios han encontrado partículas en bolsitas de té e incluso en arroz precocido.
También es importante beber agua del grifo filtrada, ya que casi reduce a la mitad las partículas ingeridas en comparación con el agua embotellada.
Nuestra ropa también libera muchas partículas sintéticas cuando se lava. Un filtro que atrapa las fibras en su lavadora podría evitar que los microplásticos se eliminen. Pero también es importante evitar por completo las fibras sintéticas y optar por materiales naturales como la lana, la seda y el cáñamo.
Y por supuesto, políticas de apoyo que buscan limitar los plásticos de un solo uso siempre es importante también.
Mire el video de arriba para obtener más información sobre el riesgo de los microplásticos.