Probablemente hayas oído hablar mucho de los beneficios para la salud de cocinar con aceite de coco. Pero, ¿sabías que ese tarro que tienes en tu cocina también está lleno de ingredientes que pueden ayudar a que tu piel tenga el mejor aspecto posible?
Mantener tu piel en plena forma no tiene por qué ser difícil ni complicado. Y definitivamente no debería ser malo para el medio ambiente. Seguro que puedes salir corriendo a comprar la última loción cara, pero lo más probable es que esté repleta de ingredientes artificiales fabricados con productos del petróleo. Los combustibles fósiles ya son bastante malos cuando van a la atmósfera, pero ¿ponerlos directamente en tu piel? Probablemente no sea la mejor idea.
Por suerte, el aceite de coco es una gran alternativa, y también resulta ser uno de los productos de belleza naturales menos caros y más disponibles.
Este versátil aceite puede obtenerse a partir de coco de grano entero, con la piel interior marrón que se deja antes del procesamiento, o de grano blanco, al que se le quita la piel. A diferencia de otros aceites, el aceite de coco se elabora mediante procesos de prensado en frío o por expulsión, en lugar de utilizar productos químicos peligrosos.
En Malasia, el coco es conocido como el árbol de los mil usos, y con razón. Utilizar todas las partes del cocotero reduce los residuos vegetales y aumenta la sostenibilidad. Y hoy en día es mucho más fácil encontrar marcas ecológicas y de comercio justo a las que apoyar, por lo que puedes sentirte bien comprando un producto que es bueno para la gente que lo produce y tiene un impacto medioambiental mínimo.
Si has pensado en incluir el aceite de coco en tu rutina de cuidado de la piel, es un buen momento para probarlo. A continuación te presentamos algunas de las formas en que tu piel puede beneficiarse de una dosis diaria de aceite de coco.
Tabla de contenidos
Exfoliante para pieles secas
Si buscas algo que te haga sentir como si acabaras de visitar el spa, este exfoliante casero de azúcar de coco te servirá. Úsalo en el cuerpo, en los pies e incluso en la cara para conseguir una exfoliación suave y una hidratación intensa. Asegúrate de utilizar un azúcar más fino para las pieles más delicadas, y ten cuidado de no exfoliarte más de un par de veces a la semana.
Ingredientes
- 1 taza de azúcar (la morena o la blanca funcionan muy bien)
- 1 /2 taza de aceite de coco ablandado (pero no caliente)
.
Instrucciones
- Mezcla el azúcar y el aceite de coco en un bol hasta que se combinen uniformemente.
- Transfiere a un recipiente hermético, preferiblemente de vidrio.
- Aclara con agua tibia y repite según sea necesario.
Desmaquillante
¿Te gusta maquillarte pero odias usar desmaquillantes químicos agresivos? El aceite de coco es una gran alternativa natural para disolver el maquillaje a base de aceite y eliminarlo rápidamente.
Esta combinación de aceites suavemente hidratantes no sólo ayudará a que tu piel tenga un aspecto limpio y fresco, sino que también la dejará súper suave.
Ingredientes
- 1/4 de taza de aceite de coco
- 1/4 de taza de aceite de oliva o de jojoba
Instrucciones
- Utilizando un tenedor o un batidor, remueve rápidamente el aceite de coco durante 1 ó 2 minutos en un bol pequeño hasta que adquiera una textura batida.
- Añade el aceite de oliva o de jojoba y mézclalo hasta que ambos aceites estén combinados.
- Guarda la mezcla en un recipiente hermético (el de cristal funciona bien)
- Para usarla, aplica una pequeña cantidad en tu cara. Utiliza una toallita caliente para frotar el aceite sobre la zona, eliminando suavemente el maquillaje.
- Se puede utilizar en cualquier momento.
- Aclara bien con agua tibia una vez que hayas eliminado todo el maquillaje. Puede ser necesaria una aplicación adicional para ciertos tipos de máscara de pestañas o maquillaje resistente al agua.
.
Se trata de un producto que se puede utilizar en cualquier parte del mundo.
Hidratación de la piel
Hablando de piel suave, mantener intacta la barrera protectora de tu piel es una de las mejores maneras de mantenerla hidratada y sana. El aceite de coco sella la humedad de la piel, eliminando la necesidad de utilizar cremas hidratantes a base de petróleo.
Aplicar un poco de manteca corporal batida de forma casera justo después de la ducha es una forma estupenda de mantener la humedad bloqueada y ayudar a que la piel tenga un aspecto y un tacto óptimos. Además, la adición de zumo de limón cargado de antioxidantes y vitamina C a esta receta es un extra.
Ingredientes
- 4 cucharadas de aceite de coco (sólido)
- 2 cucharadas de zumo de limón (o aproximadamente el zumo de un limón mediano)
- Unas gotas de tu aceite esencial favorito
.
.
Instrucciones
- Utilizando un batidor o una batidora eléctrica, bate el aceite de coco en un bol pequeño hasta que tenga una textura ligera y aireada. Esto puede llevar de 1 a 3 minutos, dependiendo de lo que utilices para batir.
- Se puede hacer con la batidora.
- Agrega el zumo de limón al aceite de coco, con cuidado de no mezclar demasiado los dos.
- Si quieres, añade el zumo de limón al aceite de coco.
- Si quieres añadir un aroma divertido a tu manteca corporal, prueba a mezclar unas gotas de tu aceite esencial favorito o incluso un poco de extracto de vainilla.
Resaltador
Si a tu piel le viene bien un poco de estímulo, pero no te apetece gastar dinero en otro producto de maquillaje, te alegrará saber que el aceite de coco puede servir de iluminador para tu piel.
Cómo aplicarlo
- Usando sólo la yema del dedo, pasa una pequeña cantidad de aceite de coco por tus pómulos.
- Así, el aceite de coco se aplica en los pómulos.
- Aplica un poco de aceite bajo los huesos de las cejas (bono: el aceite de coco también puede ayudar a mantener las cejas rebeldes en su sitio).
- Pon un poco de aceite bajo los huesos de las cejas.
- Pon la capa más ligera de aceite en el puente de la nariz para conseguir un brillo sutil que no parezca grasiento.
Hidratante de labios
Si buscas una forma de dar brillo a tus labios, un Exfoliante de coco DIY es el camino a seguir.
Las propiedades protectoras de la piel del aceite de coco pueden ayudar a contrarrestar la ligera irritación que a veces provocan los exfoliantes, lo que lo convierte en el compañero perfecto de otros productos básicos de cocina, como el azúcar o la sal. El delicioso olor es una ventaja añadida
Ingredientes
- 1/2 taza de aceite de coco, blando pero no derretido
- 1 taza de azúcar blanco o moreno, o sal
.
Instrucciones
- Mezcla el azúcar o la sal y el aceite de coco en un cuenco hasta que se combinen de manera uniforme.
- Transfiere a un recipiente hermético, preferiblemente de vidrio.
- Aclarar con agua tibia.
- Para utilizarlo, aplica el exfoliante con una toallita húmeda.
Se trata de un desodorante natural.
Desodorante natural
¿Cansado de tu desodorante comprado en la tienda, pero nervioso por probar una alternativa natural? Este simple desodorante de bricolaje sólo tiene cinco ingredientes y te dejará un olor fresco sin las sustancias químicas difíciles de pronunciar. Guárdalo en un recipiente de cristal reutilizable y listo.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de manteca de karité
- 3 cucharadas de bicarbonato de sodio*
- 2 cucharadas de almidón de maíz
- 5 gotas de tu aceite esencial favorito
.
.
.
*Si el bicarbonato de sodio irrita tu piel, prueba a omitirlo en la receta y a añadir más maicena.
Instrucciones
- Funde el aceite de coco y la manteca de karité en un bol pequeño. Puedes calentarla en el microondas en pequeños incrementos de 10 segundos cada vez hasta que se derrita por completo, o utilizar una caldera doble en tu cocina.
- Añade el resto de los ingredientes y remueve hasta que estén bien combinados. Deja que la mezcla se enfríe.
- Transfiere la mezcla a un recipiente hermético (el vidrio es una gran opción) y guárdalo en un lugar fresco como el frigorífico.
- Cuando llegue el momento de usarlo, saca una cantidad del tamaño de un guisante y aplícala en las axilas hasta que se absorba.
Aceite de masaje
¿Por qué gastar dinero en costosos aceites de masaje cuando puedes preparar la receta perfecta en casa y tenerla a mano siempre que la necesites? Esta sencilla fórmula que incluye unos cuantos humectantes adicionales da como resultado un aceite suave y saturante que te proporcionará esa experiencia de spa sin salir de casa.
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de aceite de vitamina E
- 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
- 5 gotas de tu aceite esencial favorito
.
.
.
.
Se trata de un producto que se puede utilizar en cualquier parte del mundo.
Instrucciones
- Funde el aceite de coco en un bol pequeño. Puedes calentarlo en el microondas en incrementos cortos o utilizar una caldera doble.
- Agrega la vitamina E, el aceite de almendras dulces y el aceite esencial al aceite de coco derretido y remueve hasta que se combinen bien.
- Guarda el aceite de masaje en un pequeño frasco exprimible hasta que lo necesites.
- Para aplicarlo, exprime una pequeña cantidad en la palma de las manos y frótalas para calentar la mezcla antes de masajearla en la piel.
Brillo de labios
Ya sabes que un exfoliante labial casero puede hacer maravillas con los labios apagados. ¿Pero qué pasa si también quieres añadir un poco de color? El bálsamo labial casero de coco es una forma sencilla y divertida de ampliar tu paleta de colores sin invertir en nuevos productos. Y es la forma perfecta de utilizar los últimos restos de tu colorete o sombra de ojos favoritos.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de aceite de coco, suave pero no derretido
- Una pizca de tu colorete o sombra de ojos favorita en polvo o en crema
Se trata de una mezcla de colores.
Instrucciones
- En un pequeño bote o recipiente de cristal con tapa, combina el aceite de coco y el maquillaje.
- Mezcla bien hasta que el color se distribuya uniformemente por todo el aceite.
- Con la yema del dedo, aplica una fina capa en los labios hasta que alcancen la intensidad de color deseada. Si el color no es tan intenso como te gustaría, prueba a añadir un poco más de colorete o sombra de ojos a la mezcla.